О пользе перепелиных яиц

Перепела имеют температуру тела 42 градуса. — Никогда не болеют инфекционными недугами, а также сальмонеллезом. — В отличие от куриных, можно смело употреблять их в сыром виде, получая комплекс питательных веществ. Содержат в 2,5 раза больше витаминов В1 и В2, по сравнению с куриными. — В 5 раз больше калия, железа и других микроэлементов и аминокислот. Состав скорлупы яиц совпадает с составом костей человека. — Действует стимулирующе на кроветворную функцию костного мозга, полезна при анемии и рахите. Принимая регулярно можно уберечь себя от мастопатии. — Отличное средство для профилактики раковых опухолей, ведь они развиваются именно на фоне ослабленн

Эльбифид» – максимально полный комплекс лакто- и бифидобактерий

Как известно, 70% клеток всей иммунной системы находятся в кишечнике. Каждый метр кишечника содержит около 1000 лимфоцитов, вырабатывающих специфические иммунные антитела, которые защищают человека от патогенных микроорганизмов и подавляют развитие имеющихся.*_ _Оптимальный баланс лакто- и бифидобактерий стимулирует активность лимфоцитов, тем самым увеличивая защитные свойства иммунной системы._ Помогает заселить микрофлору кишечника. Содержит адекватные дозы 4-х видов бифидобактерий, 3-х основных видов лактобактерий. По ценности 1 капсула "Эльбифида" равна 10 литрам кефира, содержащим бифидобактерии и 50 баночкам

КОЭНЗИМ Q10

Источник долголетия и энергии – коэнзим Q10 необходим для профилактики проблем с сердцем и сосудами. Гепертоническая болезнь - снижает артериальное давление ( рекомендуют принимать 100-200мг/день). Неврология - синдром хронической усталости, нейродегенеративные и старческие заболевания, симптомы, связанные с болезнью Альцгеймера (Паркинсона). При болнзни Паркинсона( рекомендуют 1200мг/день). митохондриальная дисфункция; снижение работоспособности. Атеросклероз - тормозит биосинтез холестерина. Мышечные заболевания - миопатии, включая дистрофию Дюшена. Воспалительные процессы Многие заболевания сосудов и внутренних органов связаны с хроническими воспалениями.

Польза вишни

Богата микроэлементами и витаминами. — Повышает иммунитет, борется с бессонницей, защищает от развития ацидоза. — Очень много антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы ускоряющие старение организма. Клетчатка в сочетании с пектином очищает от холестерина, радионуклидов и токсинов. — Салициловая кислота делает вишню натуральным антибиотиком, способным бороться с патогенной кишечной микрофлорой, стафилококками и стрептококками. Вишневый сок - отличное заживляющее и болеутоляющее средство. — Снимает мышечные боли после физической нагрузки и ускоряет восстановление. Веду свой зож-клуб в ватсап https://chat.whatsapp.com/JQL0ljXXdqpEX6uXYUIgyf Есть вопросы?

Протрузия сустава: что это такое и стоит ли волноваться?

Протрузия сустава - это  выпячивание хряща, который покрывает суставную поверхность. 
Представьте, что хрящ - это подушечка, которая защищает кости при движении.  При протрузии эта подушечка  как будто немного "выпучивается" наружу.
Протрузия часто путают с грыжей, но это не одно и то же:
Протрузия:  Хрящ "выпучивается", но остается целым.
Грыжа: Хрящ рвется, и часть его выходит за пределы сустава.

Что делать, если у вас есть подозрение на протрузию?
Обратитесь к врачу! Только специалист может поставить точный диагноз
Избегайте перегрузок:  Ограничьте нагрузку на сустав
Употребляйте продукт

Продукты которые не рекомендуется есть «на ночь»

Газообразующие (бобовые) продукты. — Они вызывают вздутие и боли в желудке. Богатые крахмалом овощи. — Картофель, батат, кукуруза - они повышают уровень глюкозы и способствуют набору веса. Виноград, бананы, сладкие груши. — Эти плоды содержат большое количество сахара. Цельное молоко. — Плохо переваривается организмом, вызывая вздутие, боли и рези. — Лучше заменить его кисломолочными напитками - кефиром, ряженкой или йогуртом жирностью до 2,5%. На ночь под запретом жирная, жареная еда, алкоголь, чай, кофе. Веду свой зож-клуб в ватсап https://chat.whatsapp.com/JQL0ljXXdqpEX6uXYUIgyf Есть вопросы? Я в ватсап http

Полезные и вредные для голоса продукты

Частичная или полная потеря голоса может превратить жизнь в настоящее испытание. Сырые яйца. — Смягчают, увлажняют и укрепляют связки. Морепродукты. — Улучшают эластичность мембран клеток. Листовой черный чай с медом. — Делает голос чище. Бананы и натуральное сливочное масло. — Устраняют неприятное першение в горле. Навредить горлу может жирная, острая, слишком сладкая или жаренная пища. — Также газированные и очень холодные напитки, в которых есть сахар, кислоты, ароматизаторы и подсластители. Веду свой зож-клуб в ватсап https://chat.whatsapp.com/JQL0ljXXdqpEX6uXYUIgyf Есть вопросы? Я в ватсап https://wa.me/message/DFP7

Как работает наш бальзам-концентрат?

Три натуральных масла – ши, сладкого миндаля и касторовое – обеспечивают легкое скольжение и смягчают кожу.   Смесь эфирных масел (чайного дерева, пихтового и эвкалиптового) создает особый расслабляющий аромат с нотками хвои.   Семь растительных экстрактов – основа формулы легендарного бальзама «Корень» – помогают справиться с воспалениями и дискомфортом в мышцах и суставах Камфора прогревает, усиливает обменные процессы в коже, защищает от микробов и снижает болевые ощущения. Универсальный бальзам-концентрат идеально подойдет: для домашнего массажа; для ароматерапии; для снятия напряжения и дискомфорта в руках, ногах, шее, спине и други

Такой маленький и такой сильный - ЭПАМ-96

Источник активных веществ, которые поддерживают работу мочевыделительной системы, благотворно влияют на работу почек и оказывают общеукрепляющую поддержку организму Натуральные компоненты обладают умеренным мочегонным, а также антибактериальным и противовоспалительным действием. Их традиционно включают в состав урологических сборов, используют для профилактики мочекаменной и желчекаменной болезней Веду свой зож-клуб в ватсап https://chat.whatsapp.com/JQL0ljXXdqpEX6uXYUIgyf Есть вопросы? Я в ватсап https://wa.me/message/DFP7FHA5DEADO1 Я в VK https://vk.com/id43318736 Стать клиентом https://ru.siberianhealth.com/ru/sh

Здоровые суставы

Железо. — При заболеваниях выделяется повышенное количество фосфора. — Его выведению способствует железо, которое содержится в гранате, языке, печени. Селен. — Нужен для образования суставной жидкости. — Источником является мясо, неочищенный рис, чеснок, водоросли. Бор. — Способствует укреплению костной ткани. — Большое количество имеется в орехах, капусте, морепродуктах, изюме, черносливе. Цинк. — Помогает выработке коллагена, участвует в процессе регенерации клеток. — Источники - нежирное мясо, коричневый рис. Кальций. — Делает более крепкими ткани костей. — Содержится в молочных продуктах, орехах, твердых сортах сыров, яйцах, кукурузе. Веду свой зож-

КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ СО ЗДОРОВЬЯ КИШЕЧНИКА

В кишечнике человека огромное количество различных бактерий, среди которых есть патогенные микроорганизмы, условно-патогенные и полезные. Для поддержания дружественной флоры, стоит применять биотики. Я всегда говорю, что эти *микроорганизмы оказывают множество пользы* нейтрализуют продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов; защищают организм от токсинов; участвуют в формировании иммунитета; повышают защиту от аллергии; снижают концентрацию холестерина в крови; подавляют активность бактерии Helicobacter pylori, которая вызывает хронический гастрит, язвенную болезнь. Веду свой зож-клуб в ватсап https:/

Как недостаток витаминов в организме влияет на гипертонию

Дефицит витамина B12 неизбежно отражается на артериальном давлении. При нарушении циркуляции крови сердце, которому не хватает кислорода, вынуждено работать в ускоренном ритме. Так что нехватка цианокобаламина может стать не только причиной гипертонии, но и сердечной недостаточности. ВИТАМИН D обеспечивает поддержание нужного количества фосфора в крови, способствует повышению иммунной защиты, оказывает благотворное влияние на клетки кишечника, мускулатуры, почек. Препарат способствует нормализации артериального давления, принимает участие в выработке энергетического ресурса. Регулярное употребление ЦИНКА улучшает работу сер

Основные признаки невроза

Невроз - это пограничное состояние, которое можно обратить вспять, если вовремя принять меры. Главные симптомы — Частые перемены настроения, быстрая утомляемость, апатия, нерешительность. — Тревожность, раздражительность, плаксивость, депрессия, панические атаки. — Неадекватная самооценка - заниженная или завышенная. К физическим симптомам относятся — Кожный зуд (невротического характера), головные, сердечные боли. — Расстройство кишечника (синдром раздраженной кишки). — Нарушение аппетита (переедание или, наоборот, страх еды, булимия). — Нарушение сна (бессонница, поверхностный сон, кошмары). Веду свой зож-клуб в ватсап https://chat.whatsapp.com/JQL0ljX

Как справиться с желанием поесть на ночь

Чтобы притупить вечернее чувство голода рекомендуется соблюдать некоторые правила. Нельзя пропускать завтрак. — Благодаря первому приему пищи запускается работа организма - нормализуется глюкоза, восполняется запас энергии, и организм получает долгое насыщение. Нужно обратить внимание на рацион питания в течение дня. — Постарайтесь употреблять больше белков, здоровых жиров и сложных углеводов, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и избежать чувства голода. Вечернее чувство голода можно "притупить". — Можно выпить стакан натурального йогурта, или кефира, съесть небольшой кусочек твердого сыра. Веду свой зож-клуб в ватсап

Полезные свойства L-карнитина:

Ускорение метаболизма и поддержание оптимальной массы тела. Повышение устойчивости к стрессу. Повышение работоспособности. Улучшение насыщения мышечных тканей кислородом. Снижение уровня триглицеридов в крови. Стимуляция регенерации тканей. Стимулирование работы мозга. Антиоксидантное действие. Вывод токсинов из организма. Веду свой зож-клуб в ватсап https://chat.whatsapp.com/JQL0ljXXdqpEX6uXYUIgyf Есть вопросы? Я в ватсап https://wa.me/message/DFP7FHA5DEADO1 Я в VK https://vk.com/id43318736 Стать клиентом https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2530578523 Стать партнёром ко

К ЧЕМУ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ ДИФИЦИТ ВИТАМИНА Е? 😱

быстрая утомляемость снижение мыслительной и физической деятельности слабость и боли в мышцах, ломота в теле ухудшение зрения, особенно в ночной период появление пигментных пятен на коже старение кожи лица и тела, потеря эластичности, сухость. Веду свой зож-клуб в ватсап https://chat.whatsapp.com/JQL0ljXXdqpEX6uXYUIgyf Есть вопросы? Я в ватсап https://wa.me/message/DFP7FHA5DEADO1 Я в VK https://vk.com/id43318736 Стать клиентом https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2530578523 Стать партнёром компании и начать зарабатывать https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/us

Новомин. Легендарный и незнакомый.

Выдержки из выступления врача Нутрициолога, эксперта компании Сибирское здоровье с 25 летним стажем Елены Петровой.
Новомин был разработан в Минском онко центре доктором биологических наук Морозкиной Т. и доктором медицинских наук, профессором, онкологом Суколинским В, для снижения токсичности при химио и лучевой терапии.
1985 - несколько научных трудов
1989- клинические исследования на предмет : не усилит ли Новомин рост опухоли.
Особенность онко клеток:
- имеют неконтролируемый рост и будут размножаться столько, сколько живет хозяин.
- инвазивность. Прорастают в близлежащие ткани, сосуды, нервы
-метостазы. Дают отсев.
Особенности обмена о