С заботой о сердце.

Неделя осведомленности о заболеваниях сердца с 10.02.2025 по 16.02.2025 и в связи с Международным днем осведомленности о пороках сердца, который отмечается ежегодно 14 февраля.
Заболевания сердца являются основной причиной смерти в мире. Основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний являются нарушения деятельности сердца и кровеносных сосудов. В число этих заболеваний входят ишемическая болезнь сердца (инфаркты), цереброваскулярная болезнь (инсульт), повышенное кровяное давление (гипертония), болезнь периферических артерий, ревматический порок сердца, врожденный порок сердца и сердечная недостаточность.
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. Что для этого нужно:
1) сохранять умеренную физическую активность;
2) рационально питаться;
3) контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль;
4) постоянно измерять артериальное давление себе и своим близким, это может спасти жизнь;
5) регулярно проходите диспансеризации и профилактических медицинские осмотры.
Профилактика заболеваний ССС включает в себя ведение здорового образа жизни и это:
1) отказ от вредных привычек;
2) приверженность правильному здоровому питанию;
3) поддержание массы тела и борьба с ожирением;
4) регулярные физические нагрузки.
Раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение. Чтобы контролировать риск развития сердечно - сосудистых заболеваний нужно знать:
1. Свое кровяное давление. Высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но может привести к внезапному инсульту или инфаркту. Проверяйте свое кровяное давление.
2. Уровень сахара в крови. Повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.
3. Уровень липидов в крови — повышенное содержание холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов.
Врачи-терапевты и врачи-гериатры Тамбовского областного госпиталя для ветеранов войн рекомендуют своим пациентам и их родным и близким в рамках недели осведомленности о заболеваниях сердца выполнять рекомендованные выше действия, вести здоровый образ жизни, своевременно проходить диспансеризацию и продлить свое активное долголетие.