![❌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/274c@2x.png)
При гипертонии в жару не пейте сладкую газированную воду.
Что содержится в газированной воде? - Сахар и натрий.
Выпивая газировку, гипертоник тем самым усиливает отек сосудистой стенки и увеличивает объем циркулирующей плазмы.
Вода сама по себе в организме не удержится, а вот если там есть соль, это произойдет.
![❌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/274c@2x.png)
Не стойте в положении вниз головой подолгу.
Эта рекомендация касается тех, кто обычно работает в таком положении на огороде или в саду.
В момент, когда человек выпрямляется, может случится так называемый ортостатический коллапс – снижение перфузионного давления головного мозга, вызывающее головокружение вплоть до того, что человек может упасть.
![❌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/274c@2x.png)
При повышении давления не пытайтесь снизить его быстро.
Если принять препарат для быстрого, а не постепенного снижения давления, такой как, например, нифедипин, то, это может закончиться инфарктом и инсультом.
![🔥](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f525@2x.png)
Ещё больше полезного и интересного о гепртонии в закрытом клубе в ватсап!
![🤩](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f929@2x.png)
в нем все о красоте, здоровье, долголетии
https://chat.whatsapp.com/IwHOEvhQVWDK8FQd3CeCD5
Нет комментариев