Предыдущая публикация
Вы не только тратите/ получаете физическое время, но и живёте более качественную жизнь. Там одних эндорфинов и дофамина за эти полчаса будет ого сколько! Кайфанете!
Другое дело, что бегать очень, очень вредно для позвоночника и коленей. Никому бы не советовала этот вид активности. Достаточно просто быстро ходить.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев