Психоанализ с Люсей

Готовлю большой материал по депрессии

Что вы узнаете?

Характеристики депрессивного поля, чтобы, оказавшись в нём, вовремя заметить и позаботиться о себе. Три типа чувства вины. Определите какой из них - ваш. Научитесь быстрее переживать его. Сможете видеть, как вами пытаются манипулировать, пользуясь вашим чувством вины. Какие мысли указывают на наличие депрессии, а какие - на просто депрессивное настроение. Как обращаться с теми и другими. Как остановить бесконечную «мысленную жвачку». О способах снизить влияние кофеина и алкоголя на нервную систему. Как нарушение биохимии тела влечёт за собой депрессию и как её выровнять без препаратов. Как вы регулируетесь истощением, выпол

Внешнее и внутреннее молчание критически важно для психоаналитика.

Человек приходит в психоанализ уже будучи «напичканным» всевозможными «знаниями» о себе. Ему рассказывали о том, кто он и какой он: в семье, в детском саду, в школе, в колледже, в институте, на работе, в близких отношениях… Если еще психоаналитик даст взгляд со стороны, то где же человек найдёт пространство, в котором сможет увидеть себя без чужих взглядов? Это как последний гвоздь, забитый в деревянный ящик ограничений, в которых живет человек. Где, как не в психоанализе, начать вылезать из ящика? Страшное сравнение? Если бы вы знали, насколько оно точное… Отсутствие взгляда у психоанали

Почему сеансы психоанализа результативнее разговоров с друзьями?

В психоанализе важно не просто выслушать человека, а: запомнить сказанное Натренированная память - важнейший инструмент работы психоаналитика. Я запоминаю не «пересказ своими словами», а точные формулировки клиента, потому что именно в них кроется смысл происходящего с ним. увидеть связи, несостыковки, противоречия Когда человек рассказывает о своей жизни в моём кабинете, у меня есть возможность увидеть причинно-следственные связи, приводящие к тем или иным исходам, событиям, ситуациям. Не все из них клиент захочет увидеть сразу. Но с помощью техники психоанализа, через какое-то время, человек скажет: «ого, я так не смо

Бывает, что, проходя психоанализ, человек:

из гостя в собственной жизни превращается в её полноправного хозяина, формирует собственное мнение, которое не зависит от чужого одобрения укрепляет веру в себя, среди гор обязанностей обнаруживает, наконец, свои права, освобождается от неуверенности и страха, придуманных моральных долгов осознаёт возможность выбора, отпускает старое и обретает новое, достойное себя, обнаруживает желание реализовать свой жизненный потенциал Почему бывает, а не обязательно происходит? Потому что каждый субъект обладает правом выбора и свободой воли: в том числе - спустить свою жизнь в унитаз, если ему так хочется. Психоанализ даёт возможности для из

Что общего может быть у гастроэнтеролога и психоаналитика?

Желание дойти до сути.
Гастроэнтеролог может сказать: «Пейте эти таблетки, чтобы избавиться от изжоги». А может направить на анализы, выяснить образ жизни, питания и найти причину изжоги.
Я не выписываю таблетки, а поддерживаю желание человека найти причину боли. Только вместо медицинских исследований - анализирую речь.
Каждое слово — дверь, за которой прячется бессознательное. Именно оно хранит истинные желания. Именно там находятся ответы.
Можно долго бороться с жизнью и принимать «таблетки»:
запивать,
заедать,
и тд
НО
Таблетка — это легкий путь, а исследование — качественный.
Выбор за вами.