В этой группе одна из самых популярных врачей в рунете Ольга Прядухина делится ежедневно полезной информацией про здоровье и медицину простым и понятным языком. Подписывайтесь на группу прямо сейчас и получайте бесплатно каждый день полезные видео и статьи, которые помогут Вам укрепить свое здоровье, лучше себя чувствовать и наслаждаться жизнью. С любовью к Вам,Ольга Прядухина
Потенция и мужское либидо: 3 способа улучшить за 30 дней
По статистике, 90 млн. мужчин страдают от проблем с потенцией и избегают интимной близости с супругой. В каком возрасте проявит себя слабая эрекция или ее отсутствие, в 30 или 55, зависит от образа жизни, уровня стресса, регулярности интимной близости. Что делать, если заметили снижение либидо и проблемы с эрекцией? Меня зовут Ольга Прядухина, врач-уролог, акушер-гинеколог и эксперт по лечению бесплодия, рассказываю 3 эффективных и безопасных метода для восстановления мужского здоровья:
1. Регулярная физическая активность улучшает кровообращение и способствуют выработке тестостерона. 2. Добавление в рацион продуктов, богатых цинко
Особенности строения языка (географический язык, складчатый язык и др.) могут приводить к образованию плотного налета, который служит хорошей питательной средой для микроорганизмов. В результате их повышенной активности возникает неприятный запах. Недостаточное слюноотделение также является одной из возможных причин галитоза: неэффективность очищающей функции слюны ведет к задержке пищевых частиц и слущенных клеток эпителия, процесс разложения которых может сопровождаться неприятным запахом. Другими причинами, вызывающими запах изо рта, могут быть различные патологические процессы в легких, верхних отделах желудочно-кишечного тракта, пазухах носа,
⠀В основе неприятного запаха лежит образование летучих соединений: сероводорода, аммиака, метилмеркаптана. ⠀ Эти вещества – продукты расщепления серосодержащих аминокислот, которые входят в состав слюны и десневой жидкости, микроорганизмами, обитающими в ротовой полости. В зависимости от выделяемых веществ, пациенты описывают разные неприятные запахи: тухлого яйца, тухлой капусты, серы, бензина, чеснока, испорченного сыра или рыбы. ⠀ Образование летучих соединений в полости рта зависит от различных факторов. Самые распространенные из них: ⠀ нарушение баланса микрофлоры в полости рта и наличие активного источника микробов (запущенный кариес, па
Хронический характер ожирения предусматривает необходимость долгосрочного и последовательного лечения. ⠀ Основная задача заключается в постепенном снижении массы тела и поддержании достигнутого результата в течение длительного времени. Решению проблемы способствует коррекция пищевого поведения и физической активности. Требуется свести к минимуму употребление продуктов с высоким содержанием жиров, включать в рацион больше пищевых волокон, которые содержатся в свежих овощах, фруктах, хлебе грубого помола. Необходимый компонент лечения – физические нагрузки. ⠀ Лекарственная терапия рекомендуется при ИМТ более 30 кг/м2 и при недостаточной эффективности изменения об
В любом случае при наличии признаков ожирения пациента должен осмотреть эндокринолог. Любое нарушение обмена веществ, даже вследствие неправильного питания, требует ряда обязательных клинических исследований. Однако если в процессе обследования выявляется опухоль эндокринных желез, лечение продолжает онколог-эндокринолог. Что следует делать при ожирении Если ожирение развивается постепенно, в течение нескольких лет, и не сопровождается резким увеличением массы тела, в первую очередь необходимо пересмотреть режим питания, рацион и увеличить физическую активность. Следует помнить, что ожирение и гормональный фон оказывают взаимное влияние друг на дру
⠀Как и при любом другом заболевании, первоначальное обследование должно включать опрос и выявление жалоб. Необходимо уточнить характер питания, а лучше – записать рацион за последние 3-5 дней. Это помогает рассчитать калорийность питания и сравнить ее с расходом энергии. ⠀ При осмотре выявляют характер ожирения: по мужскому типу или по женскому. Измеряют окружность талии: если она превышает 88 см у женщин и 102 см у мужчин, это служит показателем абдоминального ожирения. Необходимо обратить внимание на клинические симптомы, которые могут свидетельствовать о синдромальной природе ожирения, например, симптом «грязных локтей» при гипотиреозе, «гипот
Если бы стимуляторы потенции были той самой волшебной таблеткой, то мужчины не искали бы способы восстановить потенцию, обивая пороги врачей-урологов. Но от проблем с эрекцией страдает не только уверенность в себе и ощущение себя настоящим мужчиной, но и отношения с окружающими. Дома напряженная обстановка, супруга не понимает, почему вы её избегаете, и начинает подозревать, что завели любовницу. Жили душа в душу, а тут вы вдруг предпочли делать все в одиночку: смотреть кино, ложиться спать, ужинать. Никак к вам не подступиться, в ответ холодное: “я хочу побыть один, что ты за мной по пятам ходишь”. Из домашней атмосферы хаос переходит в работу. Как-
Комментарии 1