НУТРИЦИОЛОГ ОЛЕСЯ РЕВЕКО ПОХУДЕНИЕ ПИТАНИЕ

Вода в осенний период

С наступлением холодов жажда ощущается уже не так остро, как, например, летом.
Именно поэтому осенью многие забывают пить воду. Но это в корне неправильно, ведь потребность в воде не просто остается прежней, она даже увеличивается
С началом отопительного сезона температура в помещении повышается, а влажность воздуха понижается.
Из-за этого начинают пересыхать слизистые носа и глаз, сохнет кожа и, в целом, обезвоживается организм.
Далее происходит следующее: сухие слизистые позволяют бактериям легче попадать в организм, и мы, соответственно, чаще болеем.
Определенно, организм пытается подать нам сигнал жажды, но мы не всегда правильно понимаем его.
Поскольку

Протокол

- это индивидуальная программа питания на 28 дней, в которую включены продукты и блюда, необходимые именно вашему организму для восстановления и избавления от лишнего веса, одышки, отеков, целлюлита, сухости кожи, высыпаний на теле, болей в суставах и других проблем, связанных с избыточной массой тела.
Следуя ему на протяжении всего 4-ех недель, вы гарантировано похудеете на 4-8 кг (зависит от начального веса). И при этом вам будет вкусно, сытно и легко.
И самое главное, что после окончания протокола, вы получите рекомендации по питанию, благодаря которым сможете сохранить свой результат. И больше никаких качель «набор/похудение»
Просто попробуйте пройтиТЕСТОВУЮ НЕДЕЛЮи дальше уж