Предыдущая публикация
Зарядите свое тело
Небольшая зарядка намного лучше повлияет на ваше психологическое состояние, чем поедание фастфуда за просмотром сериала. Дело в том, что во время пробежки или другой кардиотренировки происходит выброс эндорфинов — нейромедиаторов, которые дарят ощущение счастья. А регулярно повышая себе настроение таким способом, вы еще и будете радоваться своему подтянутому телу💪🏻
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев