Мастер спорта Дмитрий Баранник рассказывает, как восстановить форму и подготовиться к новому учебному году 🔽
⚽️🏀🏐 Мяч — твой друг.
Выбирай любой и играй в своё удовольствие 🥰
🏡 Стена — лучшая подруга для тренировки передач, ударов и отработки приема мяча. Встань напротив стены или забора и тренируйся 💪
🛋 Папа/мама на диване — отличный тренер! Попроси родителей зафиксировать мяч ногами, а сам отрабатывай касание мяча внутренней, внешней частью стопы и подъёмом.
🏸🚲 Любые игры на свежем воздухе помогают стать сильнее. Зови друзей во двор и играй с ними в футбол, бадминтон, катайся на велосипеде. Любая активность на пользу 👍
🥗🛏 Обязательно высыпайся и ешь полезную пищу! Впереди учебный год, силы понадобятся 💯
#футболвшколе
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев