Предыдущая публикация
#отзывыТМ
АННА СИДОРОВА, БУХГАЛТЕР, РАССКАЗАЛА О ЛИЧНОМ ОПЫТЕ С ПРАКТИКОЙ ТМ:
«Я начала заниматься ТМ около 2 лет назад и ни разу об этом не пожалела. Как бухгалтер, я постоянно нахожусь под большим давлением на работе - необходимо обрабатывать огромные объемы информации, точно соблюдать сроки и нормативы. Это создает колоссальный стресс
ТМ стала для меня спасением. Ежедневные 20-минутные сессии помогают мне глубоко расслабиться, восстановить душевные и физические силы. Я чувствую, как уходит напряжение, ум очищается от тревожных мыслей. После медитации я возвращаюсь к работе более сосредоточенной и продуктивной
Благодаря практике, я научилась лучше контролировать свои эмоции. Я стала спокойнее реагировать на рабочие стрессы и конфликтные ситуации. Теперь я могу быстрее принимать взвешенные решения, не поддаваясь панике
ТМ также помогла мне улучшить свое физическое здоровье. Я стала меньше уставать, реже болеть, у меня повысился жизненный тонус. Я чувствую себя гораздо более энергичной и бодрой»
Следующая публикация
Нет комментариев