Кто в своей жизни ни разу не сидел на диете? Таких людей очень мало. И я тоже не исключение. 🙃Перепробовала очень много.
И знаете, все они были разные и исключали друг друга. В одной приветствовались овощи🥒🥬🥦 и не признавались гарниры,🥙 в других было все наоборот,🥚 какие то предлагали раздельое питание, интервальное голодание и т.д. 🤭
Однажды, в гости к родственникам приехал врач из Воронежской клиники и зашел разговор о диетах. Он сказал следующее:
давайте представим наш организм в виде Кремлевской стены, 🇷🇺когда вы сидите на какой - то из ваших диет, это удар по одному из кирпичиков, т.к. он не получает нужных ему компонентов. Если долго бить по кирпичику молоточком, что произойдет?😔 Правильно, он сломается, а следовательно, произойдут нарушения в организме.
Именно поэтому я не предлагаю вам ДИЕТУ, я предлагаю научиться правильно питаться, помочь организму работать на все 💯
Марафон стройности ЧИТМИЛ вам в помощь.
Самолечение - это всегда плохо! 😡
А на марафоне специалисты все расскажут, ответят на вопросы. К тому же, это БЕСПЛАТНО!!! Покупаете только кейс с продуктами, которые будете кушать.
Пишете, разберёмся!!! Все проблемы решаемы, если есть желание!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев