Идеальной цифры ФЕРРИТИНА не существует. Это ИНДИВИДУАЛЬНАЯ цифра! НИЗКИЙ ФЕРРИТИН - значением в 5, 6, 7 – показатель, при котором жить-то ты можешь, но не особо хочешь: головокружения, головные боли, низкий КПД, постоянная усталость – сопровождают эти цифры. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ФЕРРИТИНА РАССЧИТЫВАЕТСЯ ПО ФОРМУЛЕ: ВАШ ВЕС(КГ) + 70 МКГ/Л. Например, у девушки весом 60 кг., индивидуальный показатель ферритина равен 130 мкг/л. Делюсь полезностями о здоровье и добавках в своем закрытом вотсап - блоге по ссылке https://chat.whatsapp.com/BiGYuvEqpkC8wBC8LaK3d1
из причин этой болезненной ситуации является нехватка макроэлементов
Комментарии 1
НИЗКИЙ ФЕРРИТИН - значением в 5, 6, 7 – показатель, при котором жить-то ты можешь, но не особо хочешь: головокружения, головные боли, низкий КПД, постоянная усталость – сопровождают эти цифры.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ФЕРРИТИНА РАССЧИТЫВАЕТСЯ ПО ФОРМУЛЕ: ВАШ ВЕС(КГ) + 70 МКГ/Л.
Например, у девушки весом 60 кг., индивидуальный показатель ферритина равен 130 мкг/л.
Делюсь полезностями о здоровье и добавках в своем закрытом вотсап - блоге по ссылке