Предыдущая публикация
❗️При правильном выполнении ❕
• Обхвати за голени и потянись животом вниз, грудью вперёд
• Удерживай в таком положении 30 секунд
• Не округляй спину
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев