Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Канал о поединках
Лента
Темы
287
Фото
136
Видео
146
Участники
145
Загруженное
00:28
Упражнение от советского чемпиона чтобы защищаться и контратаковать красиво. Сайд-Степ в боксе
1 176 просмотров
00:30
Профессиональная техника. Пробиваем корпус соперника.
953 просмотра
00:14
Три варианта исполнения левого бокового удара (хук).
183 просмотра
00:37
Лучшее упражнение для чувства дистанции - условные поединки. Но и на снарядах нужно об этом помнить
156 просмотров
00:11
Защищаемся от прохода в ногу.
606 просмотров
00:57
Заслуженный тренер России показывает, как нужно делать отбивку ударов. И сразу контратаковать соперн
993 просмотра
00:59
77-летний Заслуженный тренер России поражает своей точностью удара. Это советская школа бокса. Чтобы
1 262 просмотра
00:57
Толчковый удар из тайского бокса.
669 просмотров
00:11
Простая, но очень эффективная комбинация. Лоу-кик, правый кросс и тейкдаун. Дальше идёт забивание.
857 просмотров
01:00
Техника тайского бокса. Удар по печени.
202 просмотра
00:12
Постановка жесткого левого бокового. Четыре обязательных упражнения.
945 просмотров
01:22
Бросок через бедро, если соперник смог контратаковать. Выигрываем в любой позиции, даже когда против
649 просмотров
00:45
Нокаутирующий удар по печени в скрытой комбинации. Показывает неоднократный чемпион страны, Мастер с
106 просмотров
00:15
Боковой удар в боксе с правильным техническим исполнением. Бить без трав плеча.
355 просмотров
00:30
Спецназовский прием - удар в нос противника при атаке с ножом в ограниченном пространстве.
854 просмотра
00:14
Правильная техника нанесения апперкота. Нельзя промахиваться, а то можно получить встречный удар.
228 просмотров
00:11
Один из самы эффективных ударов в уличной драке.
1 349 просмотров
00:41
Контратака броском на тайский клинч.
1 450 просмотров
01:28
Комплекс упражнений для развития боксёрских ног.
838 просмотров
00:09
Упражнение которое сделает твой удар как у Тайсона. 25 повторений с гирей и вырабатается мощный уда
145 просмотров
загрузка
Показать ещё
Левая колонка
Всё
Загруженное
Видео из тем
Прямой эфир
Трансляции звонков
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться