Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
О пользе утренней зарядки
🏃Ежедневная утренняя зарядка — отличная привычка, которая положительно влияет на физическое и ментальное здоровье. Рассмотрим несколько советов и идей, как сделать её эффективной и приятной.
Чему же способствует утренняя гимнастика? Во-первых, организм пробуждается - зарядка ускоряет кровообращение, насыщает мозг кислородом и помогает быстрее проснуться. Улучшается настроение. Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов, снижая стресс и тревожность. Во-вторых, повышается энергия - регулярные упражнения укрепляют выносливость и заряжают бодростью на весь день. Зарядка способствует ускорению метаболизма. Она помогает поддерживать здоровый вес и улу
0 комментариев
0 классов
Поздравляем сегодня с днем рождения нашего юрисконсульта Белоконь Александру Олеговну! 🎉
Женского счастья, улыбок, веселья,
Солнца и моря, сил и везения.
Ведь для счастья не многого надо —
Чтобы здоровыми были все рядом.
Меньше тревог и улыбок почаще,
Чтобы денек был светлее и ярче.
Добрых желаний и вдохновения,
Радости, смеха в Ваш день рождения.
0 комментариев
0 классов
Уважаемые жители Республики!
С 14 по 21 апреля 2025 года проводится неделя донорства крови и ее компонентов «Донорство крови. Наследники Победы», приуроченная к празднованию 80-летию Победы Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.
Связь между донорством крови и концепцией "Наследники Победы" в России основана на патриотизме, исторической памяти и социальной ответственности.
В России донорство крови всё чаще становится не просто медицинской практикой, а частью патриотического воспитания, связывающей современное поколение с героическим прошлым. Проекты под лозунгом «Наследники Победы» превращают сдачу крови в символ памяти, благодарности и гражданской ответственности.
Во время Великой Отечественной войны доноры спасли миллионы жизней – кровь была нужна раненым бойцам, и тысячи людей добровольно её сдавали. Сегодня, в мирное время, донорство остаётся актом солидарности и помощи, а значит – продолжением традиции.
Сегодня донорская кровь нужна:
- Раненым участникам СВО (многие госпитали зависят от доноров).
- Детям с онкологией (например, в федеральных центрах им. Дмитрия Рогачёва).
- Пострадавшим в катастрофах (как после теракта в «Крокусе»).
Присоединиться к сдаче крови можно в следующих медицинских учреждениях Республики:
➡️ Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Луганская республиканская станция переливания крови» Луганской Народной Республики (далее – ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР) по адресу: г. Луганск, Ленинский район, ул. Оборонная, 1-а;
➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Алчевске по адресу: г. Алчевск, ул. Кирова, д. 4;
➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Краснодоне по адресу: г. Краснодон, ул. Земнухова, д. 151;
➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Красный Луч по адресу: г. Красный Луч, ул. Индустриальная, д. 17;
➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Свердловске по адресу: г. Свердловск, ул. Пирогова, д. 2-А;
➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Стаханов по адресу: г. Стаханов, ул. Карла Либхнета, д. 9;
➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Северодонецке по адресу: г. Северодонецк, ул. Сметанина, д. 5.
Донорство крови – это не просто медицинская процедура, а гражданская позиция.
Тогда – наши деды и прадеды проливали кровь за Родину.
Сейчас – мы сдаём кровь, чтобы спасать жизни.
Это и есть настоящая преемственность поколений.
Сдавая кровь сегодня, ты становишься частью великой истории – истории Победы!
#ГодЗащитникаОтечества
#80летПобеды
0 комментариев
0 классов
Сотрудники Луганской городской больницы № 1 приняли участие в общегородском субботнике 🌿
0 комментариев
18 классов
В Луганской городской больнице № 1 прошло врачебное занятие
0 комментариев
0 классов
Хронические заболевания могут оказывать значительное влияние на развитие, течение и осложнения сахарного диабета, усугубляя метаболические нарушения, инсулинорезистентность и риски осложнений. Вот основные аспекты этого взаимодействия:
1. Ожирение и метаболический синдром
2. Артериальная гипертензия
3. Хроническая болезнь почек (ХБП)
4. Аутоиммунные заболевания (например, тиреоидит Хашимото)
5. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ)
6. Хронические воспалительные заболевания (ревматоидный артрит, псориаз)
7. Психические расстройства (депрессия, шизофрения)
8. Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)
0 комментариев
0 классов
Врач-кардиолог Луганской больницы № 1 провела профориентационную беседу среди школьников
0 комментариев
1 класс
Спешим всем коллективом поздравить с юбилеем сестру-хозяйку отоларингологического отделения Пешкову Елену Павловну! 🎉
Юбилей — всегда роскошный возраст:
Есть что рассказать, о чём взгрустнуть.
Этот возраст, яркий и прекрасный,
Открывает новый в жизни путь!
Женщина всегда мила, чудесна,
И любая дата ей идет.
Крепкого здоровья, много счастья
В наступивший юбилейный год!
0 комментариев
44 класса
Здоровье матери и ребенка
📆 С 31 марта по 6 апреля в Российской Федерации проводится неделя здоровья матери и ребенка. Это комплексная тема, охватывающая медицинские, социальные и психологические аспекты, направленные на обеспечение благополучия женщины во время беременности, родов, послеродового периода, а также здоровья ребенка с момента зачатия до взросления.
Основными аспектами данной недели в здоровье матери являются:
- Дородовая помощь (антенатальная):
- Регулярные посещения врача, УЗИ, анализы (например, на анемию, гестационный диабет).
- Профилактика осложнений (преэклампсия, преждевременные роды).
- Прием витаминов (фолиевая кислота, железо).
- Сбалансированное
0 комментариев
0 классов
Уважаемые жители Республики!
С 14 по 21 апреля 2025 года проводится неделя донорства крови и ее компонентов «Донорство крови. Наследники Победы», приуроченная к празднованию 80-летию Победы Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.
Связь между донорством крови и концепцией "Наследники Победы" в России основана на патриотизме, исторической памяти и социальной ответственности.
В России донорство крови всё чаще становится не просто медицинской практикой, а частью патриотического воспитания, связывающей современное поколение с героическим прошлым. Проекты под лозунгом «Наследники Победы» превращают сдачу крови в символ памяти, благодарности и гражданской ответственности.
Во время Великой Отечественной войны доноры спасли миллионы жизней – кровь была нужна раненым бойцам, и тысячи людей добровольно её сдавали. Сегодня, в мирное время, донорство остаётся актом солидарности и помощи, а значит – продолжением традиции.
Сегодня донорская кровь нужна:
- Раненым участникам СВО (многие госпитали зависят от доноров).
- Детям с онкологией (например, в федеральных центрах им. Дмитрия Рогачёва).
- Пострадавшим в катастрофах (как после теракта в «Крокусе»).
Присоединиться к сдаче крови можно в следующих медицинских учреждениях Республики:
➡️ Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Луганская республиканская станция переливания крови» Луганской Народной Республики (далее – ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР) по адресу: г. Луганск, Ленинский район, ул. Оборонная, 1-а;
➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Алчевске по адресу: г. Алчевск, ул. Кирова, д. 4;
➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Краснодоне по адресу: г. Краснодон, ул. Земнухова, д. 151;
➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Красный Луч по адресу: г. Красный Луч, ул. Индустриальная, д. 17;
➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Свердловске по адресу: г. Свердловск, ул. Пирогова, д. 2-А;
➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Стаханов по адресу: г. Стаханов, ул. Карла Либхнета, д. 9;
➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Северодонецке по адресу: г. Северодонецк, ул. Сметанина, д. 5.
️Донорство крови – это не просто медицинская процедура, а гражданская позиция.
Тогда – наши деды и прадеды проливали кровь за Родину.
Сейчас – мы сдаём кровь, чтобы спасать жизни.
Это и есть настоящая преемственность поколений.
Сдавая кровь сегодня, ты становишься частью великой истории – истории Победы!
#ГодЗащитникаОтечества, #80летПобеды