О пользе утренней зарядки 🏃‍Ежедневная утренняя зарядка — отличная привычка, которая положительно влияет на физическое и ментальное здоровье. Рассмотрим несколько советов и идей, как сделать её эффективной и приятной. Чему же способствует утренняя гимнастика? Во-первых, организм пробуждается - зарядка ускоряет кровообращение, насыщает мозг кислородом и помогает быстрее проснуться. Улучшается настроение. Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов, снижая стресс и тревожность. Во-вторых, повышается энергия - регулярные упражнения укрепляют выносливость и заряжают бодростью на весь день. Зарядка способствует ускорению метаболизма. Она помогает поддерживать здоровый вес и улу
    0 комментариев
    0 классов
    Поздравляем сегодня с днем рождения нашего юрисконсульта Белоконь Александру Олеговну! 🎉 Женского счастья, улыбок, веселья, Солнца и моря, сил и везения. Ведь для счастья не многого надо — Чтобы здоровыми были все рядом. Меньше тревог и улыбок почаще, Чтобы денек был светлее и ярче. Добрых желаний и вдохновения, Радости, смеха в Ваш день рождения.
    0 комментариев
    0 классов
    Уважаемые жители Республики! С 14 по 21 апреля 2025 года проводится неделя донорства крови и ее компонентов «Донорство крови. Наследники Победы», приуроченная к празднованию 80-летию Победы Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. Связь между донорством крови и концепцией "Наследники Победы" в России основана на патриотизме, исторической памяти и социальной ответственности. В России донорство крови всё чаще становится не просто медицинской практикой, а частью патриотического воспитания, связывающей современное поколение с героическим прошлым. Проекты под лозунгом «Наследники Победы» превращают сдачу крови в символ памяти, благодарности и гражданской ответственности. Во время Великой Отечественной войны доноры спасли миллионы жизней – кровь была нужна раненым бойцам, и тысячи людей добровольно её сдавали. Сегодня, в мирное время, донорство остаётся актом солидарности и помощи, а значит – продолжением традиции. Сегодня донорская кровь нужна: - Раненым участникам СВО (многие госпитали зависят от доноров). - Детям с онкологией (например, в федеральных центрах им. Дмитрия Рогачёва). - Пострадавшим в катастрофах (как после теракта в «Крокусе»). Присоединиться к сдаче крови можно в следующих медицинских учреждениях Республики: ➡️ Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Луганская республиканская станция переливания крови» Луганской Народной Республики (далее – ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР) по адресу: г. Луганск, Ленинский район, ул. Оборонная, 1-а; ➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Алчевске по адресу: г. Алчевск, ул. Кирова, д. 4; ➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Краснодоне по адресу: г. Краснодон, ул. Земнухова, д. 151; ➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Красный Луч по адресу: г. Красный Луч, ул. Индустриальная, д. 17; ➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Свердловске по адресу: г. Свердловск, ул. Пирогова, д. 2-А; ➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Стаханов по адресу: г. Стаханов, ул. Карла Либхнета, д. 9; ➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Северодонецке по адресу: г. Северодонецк, ул. Сметанина, д. 5. Донорство крови – это не просто медицинская процедура, а гражданская позиция. Тогда – наши деды и прадеды проливали кровь за Родину. Сейчас – мы сдаём кровь, чтобы спасать жизни. Это и есть настоящая преемственность поколений. Сдавая кровь сегодня, ты становишься частью великой истории – истории Победы! #ГодЗащитникаОтечества #80летПобеды
    0 комментариев
    0 классов
    Сотрудники Луганской городской больницы № 1 приняли участие в общегородском субботнике 🌿
    0 комментариев
    18 классов
    В Луганской городской больнице № 1 прошло врачебное занятие
    0 комментариев
    0 классов
    Хронические заболевания могут оказывать значительное влияние на развитие, течение и осложнения сахарного диабета, усугубляя метаболические нарушения, инсулинорезистентность и риски осложнений. Вот основные аспекты этого взаимодействия: 1. Ожирение и метаболический синдром 2. Артериальная гипертензия 3. Хроническая болезнь почек (ХБП) 4. Аутоиммунные заболевания (например, тиреоидит Хашимото) 5. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) 6. Хронические воспалительные заболевания (ревматоидный артрит, псориаз) 7. Психические расстройства (депрессия, шизофрения) 8. Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)
    0 комментариев
    0 классов
    Врач-кардиолог Луганской больницы № 1 провела профориентационную беседу среди школьников
    0 комментариев
    1 класс
    Спешим всем коллективом поздравить с юбилеем сестру-хозяйку отоларингологического отделения Пешкову Елену Павловну! 🎉 Юбилей — всегда роскошный возраст: Есть что рассказать, о чём взгрустнуть. Этот возраст, яркий и прекрасный, Открывает новый в жизни путь! Женщина всегда мила, чудесна, И любая дата ей идет. Крепкого здоровья, много счастья В наступивший юбилейный год!
    0 комментариев
    44 класса
    Здоровье матери и ребенка 📆 С 31 марта по 6 апреля в Российской Федерации проводится неделя здоровья матери и ребенка. Это комплексная тема, охватывающая медицинские, социальные и психологические аспекты, направленные на обеспечение благополучия женщины во время беременности, родов, послеродового периода, а также здоровья ребенка с момента зачатия до взросления. Основными аспектами данной недели в здоровье матери являются: - Дородовая помощь (антенатальная): - Регулярные посещения врача, УЗИ, анализы (например, на анемию, гестационный диабет). - Профилактика осложнений (преэклампсия, преждевременные роды). - Прием витаминов (фолиевая кислота, железо). - Сбалансированное
    0 комментариев
    0 классов
    Уважаемые жители Республики! С 14 по 21 апреля 2025 года проводится неделя донорства крови и ее компонентов «Донорство крови. Наследники Победы», приуроченная к празднованию 80-летию Победы Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. Связь между донорством крови и концепцией "Наследники Победы" в России основана на патриотизме, исторической памяти и социальной ответственности. В России донорство крови всё чаще становится не просто медицинской практикой, а частью патриотического воспитания, связывающей современное поколение с героическим прошлым. Проекты под лозунгом «Наследники Победы» превращают сдачу крови в символ памяти, благодарности и гражданской ответственности. Во время Великой Отечественной войны доноры спасли миллионы жизней – кровь была нужна раненым бойцам, и тысячи людей добровольно её сдавали. Сегодня, в мирное время, донорство остаётся актом солидарности и помощи, а значит – продолжением традиции. Сегодня донорская кровь нужна: - Раненым участникам СВО (многие госпитали зависят от доноров). - Детям с онкологией (например, в федеральных центрах им. Дмитрия Рогачёва). - Пострадавшим в катастрофах (как после теракта в «Крокусе»). Присоединиться к сдаче крови можно в следующих медицинских учреждениях Республики: ➡️ Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Луганская республиканская станция переливания крови» Луганской Народной Республики (далее – ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР) по адресу: г. Луганск, Ленинский район, ул. Оборонная, 1-а; ➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Алчевске по адресу: г. Алчевск, ул. Кирова, д. 4; ➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Краснодоне по адресу: г. Краснодон, ул. Земнухова, д. 151; ➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Красный Луч по адресу: г. Красный Луч, ул. Индустриальная, д. 17; ➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Свердловске по адресу: г. Свердловск, ул. Пирогова, д. 2-А; ➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Стаханов по адресу: г. Стаханов, ул. Карла Либхнета, д. 9; ➡️ Территориальное отделение ГБУЗ «ЛРСПК» ЛНР в г. Северодонецке по адресу: г. Северодонецк, ул. Сметанина, д. 5. ️Донорство крови – это не просто медицинская процедура, а гражданская позиция. Тогда – наши деды и прадеды проливали кровь за Родину. Сейчас – мы сдаём кровь, чтобы спасать жизни. Это и есть настоящая преемственность поколений. Сдавая кровь сегодня, ты становишься частью великой истории – истории Победы! #ГодЗащитникаОтечества, #80летПобеды
    0 комментариев
    1 класс
Фильтр
Фото
Фото
02.04.2025 #спасибо_врачам от благодарных пациентов ❤ ✍ Благодарственное письмо врачам неврологического отделения #Луганск
Читать дальше
Скрыть описание
  • Класс
Показать ещё