• нарушения в работе нервной системы;
• плохое состояние кожи, волос, ногтей;
• слабость мышц;
• боли в суставах;
• онемение конечностей;
• затруднённое дыхание;
• быстрая утомляемость при физической нагрузке, учащённое сердцебиение;
• бессонница;
• нарушение аппетита;
• головокружение.
‼️Зачастую к недостатку витаминов группы B приводят вредные привычки (курение, частый приём алкоголя и кофеина) и неправильный режим дня (недостаток сна, переутомление)
😎А теперь давайте попробуем представить, как должно выглядеть суточное меню, чтобы удовлетворить потребность организма в витаминах группы B:
✅В день мы должны принимать 1,3–1,8 мг витамина B1.
Это 300 г фасоли или 5 столовых ложек пророщенной пшеницы.
✅Приплюсуем к этому 1,8 мг витамина B2.
Полкило грибов или 1 яйцо.
✅Далее прибавим 15 мг витамина B3.
Это всего лишь 50 г дрожжей или 90 г печени.
✅Не забудем про витамин B5.
Суточная норма — 5–10 мг, а это — 200 г куриного мяса или 300 г сыра.
✅Теперь позаботимся о витамине B6.
В день нам нужно 2 мг этого вещества, и такое количество содержится в 50 г дрожжей или 200 г кукурузы.
🤦♀️Арифметика сложная)
😍На помощь придёт наш «Комплекс витаминов группы В», в котором уже содержатся тщательно просчитанные дневные дозы витаминов группы B💯
Это идеальный способ пополнения недостатка витаминов в организме!😍
Они полностью усваиваются и приносят максимальную пользу!
Как применять:
2 капсулы в день один месяц.
При необходимости - повторять курс.
Артикул 15804
В баночке 60 капсул, как раз на курс (месяц)
Цена по каталогу 699₽
Цена со скидкой 20% 559₽
Цена со скидкой 26% 518₽
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев