Это первый признак, который сигнализирует о том, что ваш организм перестал нормально работать🤔
Причины возникновения отеков ног
Основная из них – сбои в процессе своевременного оттока жидкости. В свою очередь нарушение оттока может быть обусловлено следующими причинами:
▪Сердечная недостаточность. Если сердце работает не в полную силу, в организме возникают застойные явления. Отеки в этом случае могут приобретать легкий синюшный оттенок.
▪Заболевания сосудов. По мере их прогрессирования ноги отекают все больше, особенно по вечерам.
▪Лимфостаз. При этой патологии лимфа задерживается в тканях, вызывая стойкий отек и утолщение конечностей.
▪Варикозное расширение вен. Причина заболевания – недостаточность клапанов сердца, при этом кровь застаивается в венах. Стенки вен истончаются, теряют тонус, их проницаемость увеличивается и в результате возникает отечность.
▪Женские причины, такие как беременность, при которой наблюдается снижение уровня прогестерона, и предменструальный синдром.
Как самостоятельно уменьшить отечность
✅Не носить слишком тесную одежду
✅Хорошо стимулируют кровообращение упражнения на растяжку. Для этого достаточно 1 раз в день и 10-15 минут свободного времени.
✅Контрастные ванны или душ. Очень помогают запустить естественный «ножной насос».
После водных процедур на сухие ноги можно нанести Фитогель для ног «Легкая походка».
💃В его составе – целебные травы и натуральные компоненты, которые обладают тонизирующим, сосудоукрепляющим и противовоспалительным действием и помогают предотвратить развитие болезней ног, включая образование микротромбов, улучшить кровоток и устранить застойные явления в сосудах
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев