🚸Продолжается лето, а это время, когда дети большую часть времени проводят на улице.
🚗Водители, будьте особенно внимательны и осторожны!
🔹Подъезжая к пешеходным переходам и автобусным остановкам или заметив вблизи дороги ребёнка, заблаговременно снижайте скорость движения;
🔹 При движении по дворовым территориям скорость движения не должна превышать 20 км/час;
🔹 Разъясняйте детям правила безопасного поведения на дорогах.
♥Берегите себя и своих детей и будьте здоровы.
0 комментариев
0 классов
🗓22 августа 2024 года исполняется 30 лет государственному флагу Российской Федерации!
🇷🇺Флаг — это символ единства, суверенитета и независимости Родины. Он является олицетворением национальной гордости и исторических традиций.
🔹День флага Российской Федерации справляют в последнем месяце лета – 22 августа. Дата не является выходным. Праздник закреплен Указом Президента № 1714 от 20 августа 1994 года «О Дне Государственного флага Российской Федерации». Документ подписан Б. Ельциным.
Интересные факты о флаге России.
🔹На Руси знамена назывались стягами, так как под них стягивалась перед походом дружина. Полотна были треугольной формы, на них изображались сцены из Священного Писания и образы святых. На них также писали княжеские титулы.
🔹У современного государственного флага России есть свой ГОСТ, установленный в 1998 году. Он определяет оттенки, которые нужно использовать для триколора.
🔹Самый большой российский флаг был поднят в 2016 году на горе Эльбрус. Его площадь составила почти 1 тыс. кв. м. До этого, в 2013 году, жители Владивостока выстроились в огромный живой флаг длиной 700 м. Это событие было занесено в Книгу рекордов Гиннесса.
🔹Согласно одной из морских легенд, при Петре I матросов, которые не знали порядок цветов на флаге, били розгами. Чтобы избежать наказания, моряки придумали для себя слово-шпаргалку «БеСиК» — белый, синий, красный.
0 комментариев
0 классов
Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Центр первичной медико-санитарной помощи г. Снежное» приняли участие в общегородском субботнике, посвященном Дню города.
Сегодня сотрудники амбулаторий убирали территории. В ходе субботников были приведены в порядок клумбы, территории возле зданий и тротуары, убрана листва, мусор.
Наши сотрудники всегда с удовольствием участвуют в общегородских мероприятиях, особенно когда это приносит ощутимую пользу нашему городу. Мы регулярно проводим субботники, которые очень важны для нас.
0 комментариев
0 классов
Меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробнее — в карточках.
0 комментариев
0 классов
Основные причины и факторы риска развития онкологии легких
🚬Главным фактором риска рака легких является курение. По разным оценкам, с ним связано от 70 до 95 % случаев заболевания. В России курение является причиной смерти в 90% всех случаев рака легкого у мужчин. Для курильщиков риск онкологии в 10 раз выше, чем для тех, кто не курит. Чем больше сигарет в день выкуривает человек, чем дольше он курит, тем больше для него опасность заболеть. Пассивное курение является фактором риска так же, как и активное. Курение трубки и сигар также может привести к развитию рака легких, однако относительный риск при этом ниже, чем при курении сигарет.
💨Пассивное курение — один из важных факторов риска развития рака легких. Пассивные курильщики постоянно находятся рядом с курящими и вдыхают сигаретный дым. Вероятность заболеть раком у пассивных курильщиков на 20% выше, чем у людей, которые не курят и не вдыхают дым. Пассивными курильщиками могут быть не только взрослые, но и дети, в том числе новорожденные.
🌫Сигаретный дым содержит канцерогенных веществ, которые с воздухом попадают в легкие пассивного курильщика. Прежде всего, это табачные смолы и сажа от сгорания табака. Канцерогены — пусковой фактор для мутации гена р53, который отвечает за вероятность развития рака легких. Наибольшую опасность пассивное курение представляет для подростков, беременных женщин, пожилых людей и пациентов с хроническими заболеваниями органов дыхания.
✅Факторы, связанные с профессиональной деятельностью, на втором месте по степени опасности. С ними ассоциируют от 4 до 20 % случаев болезни. При вдыхании асбеста, радона или продуктов его распада, винилхлорида, хрома, мышьяка, продуктов обработки нефти, угля, а также некоторых других опасных химических веществ легочная ткань получает повреждения, которые со временем могут вызывать онкологию.
💨Рак легких также связывают с высоким уровнем загрязнения воздуха. Оно может повышать риск онкологии на 40 %. На экологически неблагополучных территориях, где набора опасных веществ значительный, происходит накопление большего количества активированных канцерогенов.
✅Угрозу онкологии создают хронические заболевания органов дыхания: ХОБЛ, пневмофиброз, хронический обструктивный бронхит и другие. Риск особенно высок, если из-за перенесенного заболевания в легочной ткани происходят рубцовые изменения.
✅Остальные факторы риска имеют менее важное значение, но их также следует учитывать среди вероятных причин появления злокачественной опухоли в легких:
👉врожденный и приобретенный иммунодефицит, наличие ВИЧ-инфекции, особенно без специфического противовирусного лечения;
👉наличие у человека фиброза легочной ткани, который формируется в результате пневмоний;
👉высокое содержание канцерогенов в рационе — избыточное употребление мясных деликатесов, многократное использование растительного масла для жарки продуктов.
Курение, в том числе пассивное, отягощает все другие факторы риска и резко повышает вероятность болезни. Основной метод первичной профилактики рака легких — полный отказ от курения, особенно если человек работает с вредными веществами или проживает в местности с неблагоприятной экологией.
Берегите себя и будьте здоровы🌈
0 комментариев
0 классов
Профилактика рака лёгких
🗓Злокачественные новообразования, наряду с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом, из года в год входят в список основных причин смертности населения.
📝Статистика Минздрава РФ неутешительна: онкодиагноз имеют 4 млн граждан страны, каждый год диагностируется порядка 600 тыс. новых случаев.
✅При этом в структуре онкозаболеваний одним из самых распространенных остается рак легкого. У мужчин он встречается чаще чем у женщин – 16,3% против 3,8% соответственно.
👍Интересные факты: при вдохе площадь легких взрослого увеличивается более чем в 3 раза и составляет около 100 кв. м, а скорость чихания может превышать 100 м/с! Но какими бы большими и сильными ни были наши легкие, они нуждаются во внимании и заботе. Рассказываем о симптомах самого опасного заболевания легких и о том, что делать, чтобы не довести до беды.
✅Факторы риска развития рака легкого:
➡наследственность;
курение (в т. ч. пассивное);
➡низкая физическая активность;
хронические респираторные заболевания;
➡частый контакт с опасными химическими веществами (мышьяк, асбест, радон и др.);
➡неблагоприятная экологическая среда;
➡туберкулез легких;
➡ВИЧ.
🦻Прислушайтесь к своему организму
✅Вопреки мифу, что рак – это приговор, онкологические заболевания успешно поддаются лечению на ранних стадиях. По данным Министерства здравоохранения РФ, в 2022-2023 гг. ранняя выявляемость онкозаболеваний на первой-второй стадии заболеваний, когда прогноз лечения максимально благоприятный, составляет почти 60%, а это значит – все больше людей осознанно относятся к своему здоровью.
✅Имейте ввиду: поначалу легочная онкология развивается «тихо», т.е. бессимптомно. Будьте внимательны к сигналам своего организма, поводом для беспокойства могут стать следующие симптомы:
👉кашель без явных приступов (монотонный);
👉одышка;
осипший голос;
👉увеличение регионарных лимфатических узлов;
частые бронхиты, пневмония;
боль в области груди, спины;
👉свист при дыхании;
👉резкая потеря веса;
👉быстрая утомляемость;
набухание вен шеи и лица.
✅Первичная профилактика
👍Крепкое здоровье – сокровище каждого человека и всего общества. Сохранить его поможет здоровый образ жизни. В первую очередь надо исключить поведенческие факторы риска, то есть сделать то, что зависит от вас.
📌По статистике, курение повышает риск развития рака легкого более чем в 15 раз. И это неудивительно. Табачный дым содержит свыше 70 опасных канцерогенов. Безопасной альтернативы курению нет.
🚬Опасны даже электронные сигареты. В зоне риска и пассивные курильщики. Чем раньше вы откажетесь от пагубной привычки, тем лучше.
👍Мы то, что мы едим, поэтому пусть питание будет рациональным. Жиры должны составлять 30% от ежедневного рациона, потребление соли – 5 г, сахара – 25 г. Включайте фрукты и овощи в каждый прием пищи. Доза, рекомендованная ВОЗ, не менее 400 г клетчатки в день.
🏃Движение – жизнь. Не обязательно ставить спортивные рекорды. Получасовая ежедневная зарядка в своем ритме, те самые 10 000 шагов семь дней в неделю – выберите посильную активность и наслаждайтесь.
🥃Что касается алкоголя, в идеале отказаться от него полностью, ведь безопасной дозы его потребления не существует.
0 комментариев
0 классов
Какая роль витамина D в организме взрослого человека рассказала врач терапевт Государственного Бюджетного Учреждения "Центра первичной медико-санитарной помощи г. Тореза" Каткова София Богдановна
Подробнее - в карточка.
0 комментариев
0 классов
НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА ЛЕГКИХ
🗓C 19 по 25 августа 2024г. в России проходит неделя профилактики рака легких. Как и многие другие онкологические заболевания, рак легких может длительное время протекать бессимптомно, особенно на ранних стадиях. Поэтому большое значение имеет профилактическое обследование: флюорография и скрининг рака легких.
✏️Критерии для проведения скрининга следующие: возраст (от 50 до 75 лет), анамнез (курение более 30 лет, не менее 1 пачки в день), курящие в настоящее время или бросившие курить менее 15 лет назад, отсутствие противопоказаний к низкодозной компьютерной томографии.
✅Среди основных профилактических мер врачи называют отказ от курения: «Согласно исследованиям, риск развития рака легких у курящих мужчин и женщин выше в 20 раз, по сравнению с некурящими».
✅Кроме того, важно регулярно проходить обследования, укреплять иммунитет, принимать лекарства и витамины только по назначению врача, вести здоровый образ жизни.
0 комментариев
0 классов
Здравоохранение ДНР. Антикоррупция
0 комментариев
0 классов
❤Нам приятно получать благодарности и еще более приятней быть причиной, по которой кто-то верит в добрых людей.
Делимся с вами тёплыми словами от наших пациентов.
#СпасибоДокторДНР
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Госорганизация
⚠️Медицинская помощь детскому населению осуществляется в амбулатории №2 (прикрепленному населению), амбулатории №3 (прикрепленному населению), амбулатории №8 (населению Черемушек, центра города, прилегающих шахт и поселков).
⚠️Медицинская помощь взрослому населению осуществляется во всех амбулаториях по территориальному принципу.
📌По вопросам территориального прикрепления взрослого населения Черемушек, центра города, прилегающих шахт и поселков) обращаться в регистратуры амбулаторий №4, №8.