Предыдущая публикация
🦶Наша стопа – удивительно сложный механизм!
26 костей, соединённых мышцами и сухожилиями, призваны предохранять нас от ударных нагрузок при ходьбе, беге, прыжках.
Здоровые стопы – идеальные амортизаторы.
✔ Что происходит при плоскостопии?
Плоскостопие – это опущение свода стопы, нарушающее ее амортизационную функцию. В зависимости от того, какой свод страдает, выделяют продольное, поперечное и комбинированное плоскостопие.
✔ Диагностика
Отпечаток стопы используют в качестве профилактического обследования, а рентгенография, плантография и МРТ помогают точно определить тип плоскостопия и выбрать подходящую тактику лечения.
✔ Чтобы избежать плоскостопия
Носите удобную свободную обувь Старайтесь не стоять долго на одном месте или периодически вставайте на цыпочки. Делайте специальные упражнения для стоп и укрепляйте мышцы голени.
Если вы чувствуете боль в стопах, не откладывайте посещение врача! Лечением плоскостопия занимается травматолог-ортопед.
На ранних стадиях плоскостопие корректируется лечебной физкультурой и массажем, но на поздней может возникнуть необходимость оперативного вмешательства.
Следующая публикация
Нет комментариев