Но, есть волшебные упражнения для шейного отдела от доктора Шишонина, которые направлены на борьбу с остеохондрозом.
💪 Знаем, что многие знакомы с гимнастикой Александра Юрьевича, так как регулярно получаем обратную связь с положительными отзывами, личными историями выздоровления и просьбами рассказать про правильную технику выполнения.
❗Для комфортного освоения комплекса, подготовили статью с подробным текстовым объяснением каждого упражнения 👇 https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/lekcii-i-vebinary/gimnastika-shishonina-dlya-shei-bez-muzyki-s-signalami/ В материале вы найдёте:
🔻 Видео с гимнастикой без музыки с сигналами
🔻 Советы по подготовке к занятиям
🔻 Наглядные изображения каждого упражнения
🔻 Правила выполнения и количество повторов
🔻 Важные моменты, на которые стоит обратить внимание
💛 Рекомендуем скорее прочитать статью и поделиться с родными.
💭 Оставляйте вопросы в комментариях и пишите про свой опыт выполнения гимнастики для шеи доктора Шишонина.
https://www.youtube.com/watch?v=0lzPMZLhF7A 📺 Поговорить о личном, это доверить тайну, раскрыться и приоткрыть собеседнику сокровенное.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1