Предыдущая публикация
Интересное мероприятие состоялось для ребят при участии активистов Бегового клуба "RunDNSRun".
Специалисты провели разминку, показали много интересных упражнений и приняли участие в забеге на 1 км 500 м вместе в ребятами и их родителями и педагогами.
Ребята на примере увидели пользу занятий бегом.👍
При беге повышается настроение, улучшается работа головного мозга и желудочно-кишечного тракта. Бег на открытом воздухе повышает иммунитет. Бег дисциплинирует, люди бегающие регулярно, оценив его положительный эффект на организм в целом, довольные своей фигурой и своей работоспособностью, не пропускают тренировки.
Следующая публикация
Комментарии 1