Предыдущая публикация
🎤 Пение в душе полезно!
В первую очередь, это занятие позитивно влияет на внутреннее состояние человека.
Пение в целом – это мощный инструмент для улучшения психологического здоровья, который обладает удивительной способностью воздействовать на наше эмоциональное состояние и внутренний мир. Мелодия и ритм способны перенести нас в состояние медитации, в котором мы забываем о повседневных заботах и проблемах. Пение любимых песен активирует области мозга, связанные с удовольствием и радостью. Этот процесс стимулирует выработку эндорфинов и окситоцина, что улучшает наше настроение и создает чувство счастья и удовлетворения.
👍 Помимо релакса, под струями воды укрепляется сердечно-сосудистая система и развивается иммунная система, а также дарит шанс на ментальное здоровье и самовыражение.
Следующая публикация
Нет комментариев