*ЛЕЦИТИН* - это важный питательный и строительный компонент мембран наших клеток организма.
Насколько он важен?
Оцените сами, если из лецитина состоит 50% нашей печени, 1/3 головного мозга и его защитные оболочки, около 17% всех нервных тканей организма.
Он нужен:
1️⃣ *Для нервной системы*
Это главнейший структурный компонент, который строит нервную систему, его органы, ткани глаза, мозг - для этого всего нужен лецитин;
2️⃣ *Для кроветворения*
Все клетки крови: лейкоциты эритроциты тромбоциты имеют мембрану, в которой должен быть лецитин
Если его недостаточно, то клетки, например, эритроцитов разрушаются намного быстрее вследствие чего, у взрослого человека может появиться анемия.
3️⃣ *Для сердца и сосудов*:
Лецитин помогает поддерживать холестерин в растворенном состоянии соотношение между плохим и хорошим холестерином
4️⃣ *Для печени, прежде всего для желчного*:
для желчеобразования, чтобы она была не вязкой, не вызывала образование камней.
А будет здоровая желчь - будет здоровый кишечник
⠀
Если человек потребляет большое количество лекарств, таблеток или алкоголя ему тоже необходим лецитин для восстановления клеток печени
5️⃣ Для продолжительности *репродуктивных клеток* мужчины и женщины
6️⃣ *Снижение стресса и тревожности*: Холин в лецитине может способствовать улучшению настроения и снижению симптомов стресса и тревожности.
7️⃣ *Для бронхолегочной системы *- для того чтобы альвеолы не слипались и в них был хороший газообмен
8️⃣ *Для костно-мышечной системы* , для того чтобы быстрее происходило восстановление повреждённых тканей в частности если есть какие-то переломы, разрывы связок или мышц
9️⃣*Здоровье кожи*: Лецитин увлажняет и питает кожу, улучшая её барьерные функции и способствуя заживлению
1️⃣0️⃣ *Помощь при диабете*: Лецитин может улучшать метаболизм липидов и поддерживать здоровый уровень глюкозы в крови, что полезно для людей с диабетом
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев