СКОЛЬКО ОБЪЯТИЙ НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ?

☀😊
Американские ученые из Коламбуса провели исследование и выяснили, что объятия помогают ребенку лучше развиваться. Возраст детей неважен – в тактильном контакте нуждаются и только что родившиеся малыши, и подростки. И в том, и в другом случае мозг ребенка позитивно реагирует на прикосновения близкого человека, в игру вступают гормоны, отвечающие за ощущения спокойствия, безопасности и любви.
Как это работает? 🔧
Объятия – действительно один из самых простых способов установить в детьми контакт. В этот момент начинает вырабатываться гормон окситоцин, он позволяет почувствовать ценность, важность, нужность. А обнимающий человек воспринимается как донор этих ощущений – в результате формируется прочная связь.
Кроме того, объятия влияют на физическое и психическое развитие. В 1945 году психоаналитик Рене Шпиц заметил, что дети, пребывающие в длительной разлуке с родителями, становятся более слабыми по сравнению со сверстниками, которые ежедневно получали свою порцию объятий от мамы с папой. Различия выражались в низкой успеваемости, трудностях с управлением эмоциями, а также в снижении иммунитета.
Неужели объятия – это эффективно? 🔬
Этот способ настолько прост, что его эффективность вызывает сомнения. Ученые подтверждают, что многие родители склонны скорее внедрять хитрые психологические методики, чтобы укрепить привязанность, чем тратить время на объятия, которые на первый взгляд, не несут существенной пользы. Однако именно объятия – фундамент для любой методики и первая ступенька на пути к построению доверительных отношений с ребенком.
Как часто нужно обниматься? 🧲
Готовой формулы специалисты назвать не решились – все дети разные. Правда, все же они посоветовали взрослым почаще быть инициатором объятий и прекращать их только тогда, как ребенок сам этого захочет. Другой американский психолог – Вирджиния Сатир постаралась назвать точное количество необходимых объятий: «Нам нужно 4 объятия в день для выживания, 8 объятий для поддержки и 12 — для роста». 👌🏻