В этом году по всей стране его отметят 10 августа. Этот день министерство по физической культуре и спорту Амурской области приглашает всех желающих отметить как и положено, по-спортивному!
Что для этого нужно? Собрать команду из 8 человек, оставить заявку и прийти 10 августа в 9:00 на стадион "Амур", захватив с собой отличное настроение.
В программе - тестирование норм ГТО. Предлагаем испытать себя в подъемах гири, наклонах, упражнениях на пресс, прыжках и подтягивании. Сделать это можно будет с 9 утра.
В 10:30 начнётся торжественная церемония открытия, после которой состоится флешмоб и зарядка, а в 10:50 стартует комбинированная эстафета:
1 этап - бег спиной 50 метров;
2 этап - без с барьерами (1 сверху, 1 снизу);
3 этап - ведение футбольного мяча вокруг конусов;
4 этап - ведение баскетбольного мяча, 5 бросков до 2-х попаданий в кольцо;
5 этап - перенос 5 медболов на 10 метров;
6 этап - 10 повторений на пресс, бег с теннисной ракеткой и мячом;
7 этап - 30 прыжков на скакалке, прыжки в длину 15 метров;
8 этап - 10 рывков гири 16 кг двумя руками, бег 50 метров.
По этапам участники команды распределяются самостоятельно. Победители и призёры определяются по наименьшему количеству времени.
После этого в 11:20 пройдёт перетягивание каната.
Команды-победительницы и призёры награждаются кубками, медалями и дипломами министерства по физической культуре и спорту Амурской области.
Ознакомиться с положением и скачать заявку на участие можно на нашем сайте: minsport.amurobl.ru/upload/medialibrary/eec/6jgj3f2ymghetcnww87t2qbk7e1uq4na.pdf Заявки принимаются до 5 августа на электронную почту: rcsp-ppsm@mail.ru "День физкультурника в этом году отмечает значимую дату - 85 лет! В юбилейный год приглашаем всех желающих отметить наш праздник как и полагается, по-спортивному! Ждём всех 10 августа на стадионе "Амур",- сказал министр по физической культуре и спорту Амурской области Дмитрий Кутека
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев