Книги, которые помогли мне лично в ориентации в жизни.
1. Братья и сестры. Кажется, единственная книга вообще по этой теме. Я слушала и думала: «ну да, ровно все мои проблемы с сестрой». Те я все это знала, но книга подтвердила, что я была ОК. И не надо так себя вести со своими детьми (там очень много инсайтов)
2. Всем известный «Выбор». Спасает в сложные времена. О девочке, прошедшей концлагерь. Читается не так сложно, как «скажи жизни да». Скорее слушаешь и веришь, что человек всесилен.
3. Тело помнит всё. Библия почти. Она нам наскажет, как наше тело реагирует на стресс, как запоминает эти реакции и как потом всю жизнь это определяет твое состояние.
4. ВЧР - для родителей детей, которые все остро чувствуют. Такая же есть для таких же взрослых. Это я и Мира. Надо знать об этом и понимать.
5. Between - родителям детей 8-12 лет. Возраст, о котором никто не пишет. И тут важно детей не потерять.
6 и 7. Если вы вообще не можете понять логику партнера, если вам кажется, что он совершенно не пытается договориться, если вы знаете, что ссора, разрыв может произойти на пустом месте, хот вчера все было просто прекрасно. И этот разрыв будет катастрофичен для всей семьи. Если человек молчит неделями, месяцами, не идя на диалог. Вам будет полезно.
Дайте мне обратную связь плз, полезно или нет. На какие темы ещё сделать подборки. Конечно, отдельно у меня есть книги про детей и про псих проблемы.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев