Предыдущая публикация
Позитивное мышление! В чём опасность, вред и польза.
Узнайте про плюсы и минусы позитивного мышления с практической точки зрения.Что такое позитивное мышление.
Позитивное мышление это способность не поддаваться негативному воздействию среды и видеть хорошее в любой ситуации. Это также умение позитивно смотреть на проблемы, трудности, неприятности и людей и оптимистично оценивать будущее веря, что всё делается к лучшему.
И это потрясающее умение, не правда ли? Все знают, что быть оптимистом лучше, чем пессимистом. Хорошее настроение лучше плохого. И именно оно помогает справиться с проблемами. Не так ли?А ещё лучше уметь вот так:
Позитивное мышление это когда, упав вниз с лестницы, думаешь: надо же, как быстро удалось спуститься.
Про позитивное мышление.
Да, всё описанное выше верно, но лишь при условии наличия внутреннего баланса и умения принимать негативное, плохое и, в общем, всё то, что вызывает пессимизм. Иначе стремление к абсолютному позитиву неизбежно приведёт к нервному напряжению, неврозу или даже психозу. Об этом я и расскажу подробно в этой статье. И как всегда буду опираться на свой личный опыт.Позитивное мышление - это то, что сразу бросается в глаза как "лекарство" человеку, измученному проблемами. Хочется избавиться от всех своих трудностей одним разом и как можно легче и быстрей. И это понятно. Сил жить в постоянном негативе, уже совсем нет. И неосознанно хочется найти волшебную палочку. Так это было и у меня примерно лет 20 назад.
Я перепробовал все возможные способы позитивного мышления: самовнушение, визуализацию и аффирамации. А ещё я улыбался круглые сутки в надежде, что моя жизнь изменится. А что со мной стало в итоге я ещё расскажу подробно в другой статье. Здесь же я расскажу про то, чем на самом деле является позитивное мышление.
Эго! Желание изменить всё быстро и легко это про Эго. Желание халявы это тоже про Эго. Собственный неосознаваемый эгоизм толкал меня на истязания себя позитивным мышлением. Почему истязания?
Чем не полезно позитивное мышление. Пример якобы позитивного мышления.
Как-то раз я работал со своим другом на даче. И вдруг слышу как он увлечённый работой и, размышляя о дальнейших действиях ободряя сам себя сказал вслух: Так!Сказал и тут же себя одёрнул от дальнейших слов. Хотя было видно, что он хотел сказать что-то дальше. Но вместо этого он пробубнил что-то вроде: «нмммнм ну, нмнмм, ну ладно. Начнём с этого».
Так он выкрутился из своей заминки и начал следующе дело. И я хорошо знаю, что именно он хотел сказать дальше. Мы ведь с ним одного возраста и примерно одинаково воспитывались.
И я помню себя как почти 20 лет назад, я сам примерно также боролся с фразой доставшейся мне от бабушки, которая любила говорить: «Так! Сказал бедняк».
Естественно следуя позитивному мышлению так говорить нельзя! И мой друг не нашёлся, что сказать вместо этого, поэтому замялся. А я в отличие от него придумал, что надо говорить не бедняк, а богач. Но как я ни старался приучить себя к этому у меня так и не получилось. Но зато злости по отношению к себе за это у меня было полно. Ведь я верил, что если я так буду говорить, то никогда богатым не стану.
Понимаете в чём опасность позитивного мышления?
Позитивное мышление, по сути, не затрагивая истинных причин негативного мышления, предлагает заменить плохое на хорошее. Но на самом деле происходит борьба с негативом, как в себе, так зачастую и в мире вокруг.Чтобы осознать это, мне понадобилось несколько лет. Вред от таких стараний огромный. Хотя есть и некоторая польза тоже. Но в начале смотрите, что такое позитивное мышление на самом деле.
Правда, про позитивное мышление.
Позитивное мышление это концепция якобы полноценного развития личности и благоприятного изменения жизни.Это понятие также имеет синонимы, по которым можно понять, что данный метод развития далёк от сбалансированности. Например, такие: ментальный позитивизм, новое мышление, мышление силы, правильное мышление.
Чем опасно позитивное мышление.
Некоторые гуру позитивного мышления центральное место в своём учении отводят вере. И это не религиозная вера, а убеждение в том, что вещи, которые человек считает правильными и хорошими должны осуществляться в его жизни, потому что он верит в то, что это так и должно быть.Что в этом плохого?
Плохо в этом не вера в это. А то, что с человеком происходит, когда эта его вера не осуществляется! Т.е. если человек верит в хорошее, мыслит позитивно и старается всем «засунуть» добра, а получает в ответ негатив или же даже просто не получает желаемого, то его начинает «колбасить». Это и есть результат не целостного восприятия действительности.
И как следствие у него возникает злость, обида и неприятие себя и жизни. Но поскольку эти эмоции в его жизни неприемлемы (помните пример моего друга), то они подавляются позитивным волевым принуждением. В общем, развивается невроз. Но смотрите дальше про действие позитивного мышления.
Концепция позитивного мышления предлагает заменять якобы ложную и не существующую негативную действительность (она ведь иллюзорна и лишь в уме) на позитивную, т. е. правильную. При этом позитивное мышление используется ещё и как метод оздоровления, обогащения и обретения счастья.
В чём здесь вред позитивного мышления?
Вред в том, что предлагается закрыть глаза на целостное восприятие действительности.
Я лично не против здорового мышления и выявления новых мыслей, которые помогают двигаться к желаемой цели. Но это не должно делаться через отрицание действительности, какой бы негативной она ни была. А ведь именно это и происходит при не сбалансированном подходе в саморазвитии. У меня лично так и было.
Отрицание действительности приводит к иллюзорному восприятию настоящего и как следствие к ошибкам в будущем.
Так возникает не умение справляться с трудностями и дальнейшему отрицанию себя и жизни. Ведь усилий к тому чтобы увидеть причинно-следственную связь приложено не было. Хотя при этом и было убеждение, что всё есть причина своего собственного мышления. Но ведь узнать что-то из книги или от кого-то это не тоже самое, что прожить это!Например, для тех, кто не склонен к критическому мышлению, может возникнуть потеря контакта с реальностью. Утрата реальности может возникнуть как результат избегания критических вопросов и, как следствие, скрывание имеющихся слабостей. Вследствие этого возникает пренебрежение различными качествами самого человека, которые считаются негативными но, тем не менее, важны для целостного развития.
У депрессивных личностей практика позитивного мышления может вызвать ухудшение их состояния. Ведь они как никто нуждаются в позитивных эмоциях. Но позитивное мышление внушает радость и лёгкость при этом, не обучая взаимодействию с трудностями реальности, которые неизбежно и неожиданно будут появляться.
Позитивное мышление и духовное развитие.
Нет его духовного развития при использовании позитивного мышления. Нет потому что вместо принятия своей истинной природы и принятия жизни, происходит замена правды на то, что больше нравится. Но жизнь это не только хорошо, но и плохо тоже.Поэтому духовное развитие возможно как раз тогда когда есть реальность такая, какая она есть. И когда проживая правду реальности приходит осознание того что всё есть на благо. Вот тогда и происходит духовное развитие и появляется здравое мышление. При этом оно будет позитивным. Но основа у него другая. Понимаете?
Но есть у позитивного мышления и плюсы.
Сила позитивного мышления.Существуют подтверждённые исследования например в нейробиологии (не только в психологии) того что повседневный образ мыслей оказывает воздействие на активность мозга. И есть доказательства того, что внушение и самовнушение реально помогают.
А также присущая методам позитивного мышления концепция личной ответственности за собственное благополучие как способности влиять на ход событий может в некоторых случаях побудить человека к принятию активной жизненной позиции и выходу из подавленных состояний.
Но помните, что это не средство для планомерного и мощного развития. Позитивное мышление это скорей таблетка для снятия боли. А также ориентир для движения вперёд. Но не топливо для этого движения.
И позитивное мышление не ведёт к глубокому принятию, которое как раз и является реальным способом, возвращающим в жизнь искренний позитив. Хотя в некоторых случаях позитивное мышление, безусловно, будет полезным. Но соблюдайте баланс и будьте осознанны.
И помните, что всё начинается лично с вас.
_____________________
Автор Николаев Богдан
Следующая публикация
Нет комментариев