Зеленый чай. Тонизирующий напиток, который бодрит не хуже кофе, однако обладает более мягким действием. Укрепляет сердечно-сосудистую систему и иммунитет. Улучшает обмен веществ.
Вода с имбирем и лимоном. такой напиток способен взбодрить даже самого уставшего человека. Рецепт прост: натрите корень имбиря на мелкой терке, добавьте дольку лимона, растолките и залейте горячей водой.
Чайный гриб. Его настой бодрит не хуже зеленого чай или кофе, но из-за полезных кислот и минералов прилив энергии и работоспособности увеличивается в разы.
Комментарии 1