Еще Авиценна рекомендовал мелиссу для укрепления памяти. Она богата марганцем, медью, цинком, селеном, содержит аскорбиновую кислоту, каротиноиды и флавоноиды, обладает эстрогенными свойствами женских половых гормонов. Действие на организм мелисса оказывает очень постепенное, мягкое, ненавязчивое, которое становится заметным спустя 2-3 недели приема целебного настоя. Улучшается сон, нервы успокаиваются, поднимается настроение, голова будто "просветляется" и, что очень важно, улучшается память.
Чайную ложку сухой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день до еды 1-2 месяца.
Комментарии 1