Как всегда встаёт вопрос - ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ??? Хотя, я мало ем, много двигаюсь, не ем сладкого и мучного и т.д.
Вот причины, которые тормозят Ваш результат 👇👇👇
1. Ты пропускаешь завтрак, а это самый главный приём пищи
2. Ты не допиваешь норму воды 💦
3. Ты не доедаешь норму белка 🥩. Белок основной строительный материал для нашего тела
4. Ты ложишься спать после 24 часов 😴- мы худеем ночью пока спим
5. Нехватает витаминов, минералов и клетчатки, и организм находится в жёстких дефицитах.
Если ты увидела одну из причин, которая тебе мешает получить желаемый результат, напиши в комментариях цифру причины и получи в подарок 🎁 бесплатный разбор твоего питания и режима дня, а также рекомендации, которые помогут избавиться от этих причин.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев