Предыдущая публикация
За четыре преобразующих года работы в Интернете во мне произошла тонкая, но неоспоримая перемена: мой вес незаметно увеличился, даже не осознавая этого.
Однако, проявив непоколебимую решимость, в течение года я сбросил впечатляющие 17 килограммов: с 77 кг в июле 2023 года до впечатляющих 60 кг в июле 2024 года, в конечном итоге вернув тот вес, который имел 15 лет назад. При росте 158 см большая часть пути к снижению веса, в результате которого она сбросила замечательные 12 килограммов, прошла в течение первых трех месяцев.
Моя история успеха связана с сознательным выбором: отказом от сладких и крахмалистых искушений, умеренным размером порций и обильными прогулками. Через три месяца этого преобразующего пути я ввел в свой распорядок дня структурированные тренировки. Фотосвидетельства создают яркое повествование: фотографии с 1 по 4 изображают меня в весе 77 кг в июле 2023 года, а фотография 5 является ярким свидетельством моей победы в весовой категории 60 кг в июле 2024 года, одетой в ту же одежду, что и фотография 4, для поразительного результата. сравнение.
Мое путешествие дополнительно документировано на фотографиях 6 и 7, на которых показаны вехи в весе 65 кг и 64 кг в ноябре и декабре 2023 года соответственно. Серия завершается фотографиями 8, 9 и 10, подчеркивающими мое невероятное достижение в весе 60 кг в июле 2024 года — свидетельство моего неустанного стремления к самосовершенствованию.
Хотя моя трансформация находится в стадии разработки, суть моего стремления заключалась не просто в том, чтобы сбросить лишние килограммы, а в том, чтобы приступить к глубокому пересмотру образа жизни. Среди всего этого я нашел радость и удовлетворение — истинное свидетельство красоты целостных перемен. Территория фитнеса
Следующая публикация
Нет комментариев