Предыдущая публикация
В причудливой деревне, расположенной среди холмов, жила женщина нежного возраста 32 лет, ростом 163 см и весом около 57-58 кг.
Четыре года назад она родила прекрасного ребенка, и хотя она обожала своего малыша, она не могла не беспокоиться о весе, который с тех пор набрала.
Ее когда-то стройная фигура теперь отличалась выступающим животом и ягодицами с ушами, поскольку она с юмором упоминала упрямые жировые карманы на внешней стороне бедер. Виновником, как она подозревала, была ее постоянная сутулость и малоподвижный образ жизни из-за долгих часов работы за столом.
Решив вернуть себе прежнюю осанку и привести уши в подчинение, она обратилась за советом по поводу упражнений, которые помогут улучшить ее осанку. Она жаждала рутины, которая укрепила бы ее корпус и способствовала бы лучшему выравниванию.
Кроме того, она призналась в своей слабости к сладкому и склонности к всевозможным восхитительным угощениям. Несмотря на ее проблемы с питанием, она очень хотела получить рекомендации о том, как найти баланс между своими пристрастиями и ведением более здорового образа жизни.
Ожидая мудрого совета, который направит ее на путь самосовершенствования, она сохраняла надежду, что, проявив самоотверженность и настойчивость, она сможет превратить свое тело в шедевр, который она себе представляла. Территория фитнеса
Следующая публикация
Нет комментариев