Взгляните на блинчики с цуккини и сыром - симфония вкусов, гармонично сочетающихся на вашей тарелке. Для приготовления этого восхитительного блюда потребуется: 150 г цукини, 50 г яиц, 30 г сыра моцарелла, 30 г рисовой муки, 40 г сыра рикотта, немного разрыхлителя и щепотка ваших любимых специй.
Чтобы приготовить этот шедевр, для начала натрите цуккини на терке и дайте им стечь жидкости в течение 10-15 минут. Отожмите лишнюю влагу, оставив 150 г цуккини готовыми. Смешайте яйцо, муку, сыр, специи и зелень, тщательно перемешивая. Затем слегка обжарьте смесь на сковороде с антипригарным покрытием, сбрызнув кокосовым маслом, чтобы придать ей идеальный золотистый оттенок.
Наслаждаясь каждым вкусным кусочком, наслаждайтесь тем, что вы приготовили завтрак, достойный изысканного застолья, и все это при скромном количестве калорий в 390. Насладитесь этим кулинарным приключением, и пусть ваши вкусовые рецепторы будут в восторге. Приятного аппетита! Территория фитнеса
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев