Предыдущая публикация
Об отеках
Каждая женщина мечтает проснуться, посмотреть в зеркало и обалдеть от своей красоты
Но иногда бывает совсем иначе — проснулась, подошла к зеркалу, а там... уж точно не до улыбок
....надо маску, потом патчи наложить, крем! В отчаянии пытаешься хоть как-то убрать эти ужасные отёки и коришь себя за съеденный кусочек солёной рыбы или выпитого чая на ночь 
Давайте разбираться
Но иногда бывает совсем иначе — проснулась, подошла к зеркалу, а там... уж точно не до улыбок
....надо маску, потом патчи наложить, крем! В отчаянии пытаешься хоть как-то убрать эти ужасные отёки и коришь себя за съеденный кусочек солёной рыбы или выпитого чая на ночь Давайте разбираться
Смотреть здесь
ОТЁК - это то, что вы видите внешне, а внутри .... 
ПРИЧИНЫ ОТЁКОВ очень разнообразны
На работу каких органов стоит обратить внимание
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
Особенно это касается отеков лица и в области глаз.
Дефицит гормонов Т3 и Т4 резко замедляет все виды обменных процессов, в том числе водно-солевого. Жидкость накапливается в подкожно-жировой клетчатке, создавая впечатление одутловатости лица.
Бесполезно ходить по косметологам с целью убрать отечность лица, т.к. дисфункция со стороны щитовидной железы всегда будет отражаться на лице!
СТРЕСС
Понервничали - получили дозу кортизола и привет кортизольные отёки!
При стрессе происходит спазм и нет нормального оттока жидкости.
ПОЧКИ
Если страдает функция почек, то первый вопрос - а, что с моим детоксом?
Страдают почки - всегда смотрим в сторону здоровья кишечника!
ПИТАНИЕ
Если у вас есть пищевая непереносимость лактозы или глютена, то они неизбежно будут вызывать отёки!
Также сахар и соль сильно задерживает жидкость!
Исключение этих продуктов
решает проблему!
ДЕФИЦИТ БЕЛКА
Наш организм при нехватке белка начинает его экономить и происходит задержка жидкости.
Если у вас гипотиреоз или истощённые надпочечники - точно нарушено переваривание и усвоение белка.
Здесь важна работа с пищеварением, нормализуете белковый обмен - уйдут отёки!
ОБЕЗВОЖИВАНИЕ
Если мы не допиваем - организм
задерживает жидкость !
ЗАСТОЙНАЯ ЛИМФА
Если вы не двигаетесь и ведёте малоподвижный образ жизни - автоматически провоцируете отёки!
ВЫСОКИЙ ИНСУЛИН - виновник инсулиновых отеков!
Причины рассмотрели, а теперь можно заняться профилактикой и устранением отёков
И об этом я расскажу в своем закрытом клубе по здоровью(желтая ссылка
-смотреть здесь)
ОТЁК - это то, что вы видите внешне, а внутри .... ПРИЧИНЫ ОТЁКОВ очень разнообразныНа работу каких органов стоит обратить внимание
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА Особенно это касается отеков лица и в области глаз.
Дефицит гормонов Т3 и Т4 резко замедляет все виды обменных процессов, в том числе водно-солевого. Жидкость накапливается в подкожно-жировой клетчатке, создавая впечатление одутловатости лица.
Бесполезно ходить по косметологам с целью убрать отечность лица, т.к. дисфункция со стороны щитовидной железы всегда будет отражаться на лице!
СТРЕСС Понервничали - получили дозу кортизола и привет кортизольные отёки!
При стрессе происходит спазм и нет нормального оттока жидкости.
ПОЧКИ Если страдает функция почек, то первый вопрос - а, что с моим детоксом?
Страдают почки - всегда смотрим в сторону здоровья кишечника!
ПИТАНИЕ Если у вас есть пищевая непереносимость лактозы или глютена, то они неизбежно будут вызывать отёки!
Также сахар и соль сильно задерживает жидкость!
Исключение этих продуктов
решает проблему! ДЕФИЦИТ БЕЛКА Наш организм при нехватке белка начинает его экономить и происходит задержка жидкости.
Если у вас гипотиреоз или истощённые надпочечники - точно нарушено переваривание и усвоение белка.
Здесь важна работа с пищеварением, нормализуете белковый обмен - уйдут отёки!
ОБЕЗВОЖИВАНИЕ Если мы не допиваем - организм
задерживает жидкость ! ЗАСТОЙНАЯ ЛИМФА Если вы не двигаетесь и ведёте малоподвижный образ жизни - автоматически провоцируете отёки!
ВЫСОКИЙ ИНСУЛИН - виновник инсулиновых отеков!Причины рассмотрели, а теперь можно заняться профилактикой и устранением отёков
И об этом я расскажу в своем закрытом клубе по здоровью(желтая ссылка
-смотреть здесь)
Следующая публикация
Нет комментариев