Предыдущая публикация
🌲Объявляем Новогодний Скиппинг МаРаФоН 37⛄ #СкиппингМаРаФоН37🌲
⚡Старт 19.12.2022
⛹♀🤸⛷Ты любишь спорт и активный отдых❓❗
🏃♂ Бери скакалку и присоединяйся💪
1. Выполняй задание в течении 30 секунд
2. Сними себя на видео в полный рост
3. Видео присылай в сообщения нашего сообщества (не забудь указать ФИ, возраст, телефон для связи)
или на почту skipping.reg37@mail.ru до 31.12.2022г.
⚡Выбирай любой вариант и бей рекорды❗
Твоя задача выполнить в течении 30 секунд, как можно больше прыжков ( смотри видео). 👀
❗Вариант I :
1. Прыжки на двух ногах - 30 сек.
2. Кресты - 30 сек.
3. "Бабочка" - 30 сек.
❗Вариант II:
1. Двойные прыжки (за один прыжок скакалка делает два оборота )- 30 сек.
2.Крест (вращение скакалки вперёд скрещенными руками) - 30 сек.
3. Кресты назад (вращение скакалки назад) - 30 сек.
Победителей ждут подарки от Деда Мороза🌲⛄🎁
Не забудь присоединиться к нашим сообществам https://ok.ru/group/70000001591898 https://vk.com/public207207576
Региональная физкультурно-спортивная общественная организация «Союз роуп скиппинга (спортивной скакалки) Ивановской области» представляет новый и популярный вид спорта РОУП СКИППИНГ (Приказ от 01.10 2019 г N 784...
VK
00:05
00:07
00:07
00:06
00:05
01:36
Следующая публикация
Нет комментариев