Дозировка витамина D3 для детей зависит от возраста и рекомендаций врача. Общие рекомендации по дозировке витамина D3 выглядят так:
✅ Дети от 0 до 12 месяцев: обычно рекомендуется 400-600 МЕ (международных единиц) витамина D3 в день.
✅ Дети от 1 до 18 лет: рекомендуемая дозировка может варьироваться в зависимости от возраста. Обычно это может быть от 600 до 1000 МЕ витамина D3 в день.
Важно помнить, что эти цифры являются общими рекомендациями и конкретная дозировка может различаться в зависимости от индивидуальных потребностей ребенка и рекомендаций медицинского специалиста.
✅ Лицам в возрасте 18-50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки.
✅ Лицам старше 50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 800-1000 МЕ витамина D в сутки.
✅ Беременным и кормящим женщинам для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 800-1200 МЕ витамина D в сутки.
Купить здесь 👉 bit.ly/3Wgg40P
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев