Магний- король минералов

он жизненно важен для поддержания и улучшения нашего здоровья.
От баланса магния зависит :
здоровье мышц и костей,
сердечно-сосудистой системы,
нервной системы,
усвоение витаминов группы В.
Еще магний важен для свертывания крови, выработки женских половых гормонов (эстрогенов), здоровой работы ЖКТ и желчного пузыря.
Магний регулирует мышечное напряжение и защищает от усталости.
Это хорошее решение при менструальных спазмах и мигрени.
Ещё больше полезной информации в моем клубе здоровья в Востап, ставь + в комментарии и я добавлю
#магний #нервноенапряжение
#боливголове #мигрень #судороги #минералы #дляздоровья