💁♀️Людям старшего возраста необходимо уделять больше внимания физкультурной активности. Именно ходьба, выполнение упражнений, дыхательная гимнастика способствуют не только повышению тонуса в организме, но и обогащают мозг кислородом, заставляют его отречься от проблем и перезагрузиться.
🔹️На занятиях мы продолжаем уделять большое внимание нейрогимнастике.
🔹️Такие упражнения показаны как в период реабилитации после перенесенного инсульта, так и для профилактики нарушений работы мозга и деменции у пожилых людей, у которых нет особых проблем, для улучшения концентрации внимания, тренировки вестибулярного аппарата. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга.
❤️За счет активизации работы мозга улучшается память, внимание, восприятие, речь, моторика, мышление, творческие способности, саморегуляция, самооценка, мотивация и общее соматическое здоровье.
🤗Ждём Вас на занятиях!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев