Эмоциональное выгорание – это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека. Общеизвестно, что быть приемным родителем – очень энергозатратно. В процессе воспитания от родителя требуются огромные интеллектуальные и психические затраты. Довольно быстро происходит эмоциональное истощение родителей, известное, как «Синдром эмоционального выгорания».
С целью профилактики эмоционального выгорания приемных родителей, неблагополучия в замещающих семьях, конфликтных ситуаций, нарушений детско-родительских отношений и, как следствие, риска возвратов детей специалисты отделения сопровождения замещающих семей в течение трех месяцев проводили занимательные и интересные занятия с замещающими родителями для того, чтобы помочь взрослым научиться преодолевать эмоциональное напряжение. На занятиях родители не просто слушали и разговаривали, но и обучились техникам релаксации и отдыха, работали в группах, рисовали образ «эмоционально выгоревшего человека», смотрели полезные видеоролики, медитировали. Медитации помогли поднять настроение и восстановить потраченные силы, снять напряжение и расслабиться. Также научились разбирать трудные ситуации, и использовать внутренние ресурсы. Ведь каждому из нас необходимо знать, как правильно совладать с окружающим негативом без вреда, как для самого себя, так и для родных и близких нам людей.
Опекуны с удовольствием поделились своими чувствами, эмоциями, не боясь осуждения зная, что в ответ получат помощь и поддержку. В завершении мероприятия состоялось торжественное вручение документа о прохождении ШПР 2 уровня.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев