Далеко не все малыши с удовольствием засыпают в дневное время. Случается, что маленькие непоседы любыми способами отдаляют процесс укладывания в кроватку, и неопытные родители не спешат бить тревогу, ведь качество ночного сна при этом не страдает. Однако, отсутствие дневного сна у ребенка – веское основание для беспокойства. Ведь данное нарушение провоцирует следующие проблемы:
• Физическое, интеллектуальное и психическое развитие затормаживаются;
• Появляется избыточный вес, ведь без дневного сна малыш не получает «подзарядку» и компенсирует недостаток энергии потреблением большего объема пищи;
• Ребенок становится капризным, плаксивым, сам не знает, чего хочет;
• В послеобеденное время у крохи всегда портится настроение, он раздражается по малейшему поводу.
Как справиться с нарушениями распорядка дня?
Самое главное, составить распорядок дня и строго соблюдать его. Некоторые мамы удивляются тому, что в детском саду их малыши укладываются в положенное время и крепко спят до самого «подъема». Безусловно, коллектив – великая сила, однако решающим фактором выступает, как раз установленный режим. И всего лишь раз подчинившись установленным правилам, дети неукоснительно следуют им дальше. Это касается и дневного сна.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4