Предыдущая публикация
«Б̠е̠з̠ в̠о̠д̠ы̠ и̠ н̠и̠ т̠у̠д̠ы̠, и̠ н̠и̠ с̠ю̠д̠ы̠»
«П̠о̠т̠о̠м̠у̠ ч̠т̠о̠ б̠е̠з̠ в̠о̠д̠ы̠ и̠ н̠е̠ т̠у̠д̠ы̠, и̠ н̠е̠ с̠ю̠д̠ы̠» – м̠н̠о̠г̠и̠е̠, н̠а̠в̠е̠р̠н̠я̠к̠а̠, п̠о̠м̠н̠я̠т̠ с̠л̠о̠в̠а̠ в̠е̠с̠ё̠л̠о̠й̠ п̠е̠с̠е̠н̠к̠и̠ в̠о̠д̠о̠в̠о̠з̠а̠ и̠з̠ к̠и̠н̠о̠ф̠и̠л̠ь̠м̠а̠ «В̠о̠л̠г̠а̠-в̠о̠л̠г̠а̠».
В̠о̠д̠а̠ в̠ к̠о̠ф̠е̠п̠и̠т̠и̠и̠ и̠г̠р̠а̠е̠т̠ в̠а̠ж̠н̠е̠й̠ш̠у̠ю̠ р̠о̠л̠ь̠.
Е̠д̠и̠н̠о̠г̠о̠ м̠н̠е̠н̠и̠я̠, к̠а̠к̠ з̠а̠р̠о̠д̠и̠л̠а̠с̠ь̠ т̠р̠а̠д̠и̠ц̠и̠я̠ п̠о̠д̠а̠ч̠и̠ а̠р̠о̠м̠а̠т̠н̠о̠г̠о̠ к̠о̠ф̠е̠ с̠ б̠о̠к̠а̠л̠о̠м̠ в̠о̠д̠ы̠, н̠е̠т̠. О̠д̠н̠а̠к̠о̠ с̠у̠щ̠е̠с̠т̠в̠у̠е̠т̠ н̠е̠с̠к̠о̠л̠ь̠к̠о̠ в̠е̠р̠с̠и̠й̠ п̠о̠я̠в̠л̠е̠н̠и̠я̠ п̠о̠д̠о̠б̠н̠о̠й̠ т̠р̠а̠д̠и̠ц̠и̠и̠.
П̠е̠р̠в̠у̠ю̠ в̠е̠р̠с̠и̠ю̠ о̠т̠н̠о̠с̠я̠т̠ к̠ п̠е̠р̠и̠о̠д̠у̠ О̠с̠м̠а̠н̠с̠к̠о̠й̠ и̠м̠п̠е̠р̠и̠и̠. П̠р̠и̠ п̠о̠д̠а̠ч̠е̠ б̠л̠ю̠д̠ и̠ н̠а̠п̠и̠т̠к̠о̠в̠ с̠у̠л̠т̠а̠н̠у̠ в̠с̠я̠ е̠д̠а̠ т̠щ̠а̠т̠е̠л̠ь̠н̠о̠ п̠р̠о̠в̠е̠р̠я̠л̠а̠с̠ь̠ н̠а̠ я̠д̠ы̠ — к̠р̠о̠м̠е̠ к̠о̠ф̠е̠. Н̠а̠п̠и̠т̠о̠к̠ с̠ч̠и̠т̠а̠л̠с̠я̠ и̠с̠к̠л̠ю̠ч̠и̠т̠е̠л̠ь̠н̠ы̠м̠ н̠а̠с̠л̠а̠ж̠д̠е̠н̠и̠е̠м̠ д̠л̠я̠ о̠д̠н̠о̠й̠ п̠е̠р̠с̠о̠н̠ы̠. П̠о̠э̠т̠о̠м̠у̠ б̠ы̠л̠о̠ п̠р̠и̠н̠я̠т̠о̠ п̠о̠д̠а̠в̠а̠т̠ь̠ с̠у̠л̠т̠а̠н̠у̠ ч̠а̠ш̠е̠ч̠к̠у̠ к̠о̠ф̠е̠ с̠о̠ с̠т̠а̠к̠а̠н̠о̠м̠ в̠о̠д̠ы̠: в̠о̠д̠у̠ д̠о̠б̠а̠в̠л̠я̠л̠и̠ в̠ к̠о̠ф̠е̠ д̠л̠я̠ о̠б̠н̠а̠р̠у̠ж̠е̠н̠и̠я̠ я̠д̠а̠. В̠ т̠е̠ в̠р̠е̠м̠е̠н̠а̠ с̠ч̠и̠т̠а̠л̠о̠с̠ь̠, ч̠т̠о̠ ж̠и̠д̠к̠о̠с̠т̠ь̠, в̠х̠о̠д̠я̠щ̠а̠я̠ в̠ к̠о̠н̠т̠а̠к̠т̠ с̠ о̠т̠р̠а̠в̠л̠е̠н̠н̠ы̠м̠ н̠а̠п̠и̠т̠к̠о̠м̠, н̠а̠ч̠и̠н̠а̠е̠т̠ п̠у̠з̠ы̠р̠и̠т̠ь̠с̠я̠.
Д̠р̠у̠г̠а̠я̠ в̠е̠р̠с̠и̠я̠ о̠т̠н̠о̠с̠и̠т̠с̠я̠ к̠ ж̠и̠т̠е̠л̠я̠м̠ Г̠р̠е̠ц̠и̠и̠. К̠а̠к̠ и̠з̠в̠е̠с̠т̠н̠о̠, г̠р̠е̠к̠и̠ в̠ы̠с̠о̠к̠о̠ ц̠е̠н̠я̠т̠ в̠к̠у̠с̠ и̠ а̠р̠о̠м̠а̠т̠ н̠а̠п̠и̠т̠к̠а̠. О̠д̠н̠а̠к̠о̠ в̠ ж̠а̠р̠к̠о̠е̠ в̠р̠е̠м̠я̠ г̠о̠р̠я̠ч̠и̠й̠ к̠о̠ф̠е̠ м̠о̠ж̠е̠т̠ с̠п̠р̠о̠в̠о̠ц̠и̠р̠о̠в̠а̠т̠ь̠ п̠о̠т̠е̠р̠ю̠ ж̠и̠д̠к̠о̠с̠т̠и̠ о̠р̠г̠а̠н̠и̠з̠м̠о̠м̠, п̠о̠э̠т̠о̠м̠у̠ к̠ ч̠а̠ш̠е̠ч̠к̠е̠ к̠о̠ф̠е̠ п̠о̠д̠а̠ю̠т̠ в̠о̠д̠у̠, ч̠т̠о̠б̠ы̠ п̠о̠с̠е̠т̠и̠т̠е̠л̠ь̠ п̠о̠с̠л̠е̠ н̠а̠с̠л̠а̠ж̠д̠е̠н̠и̠я̠ т̠е̠р̠п̠к̠и̠м̠ в̠к̠у̠с̠о̠м̠ н̠а̠п̠и̠т̠к̠а̠ с̠м̠о̠г̠ н̠е̠м̠н̠о̠г̠о̠ о̠с̠в̠е̠ж̠и̠т̠ь̠с̠я̠ и̠ в̠о̠с̠п̠о̠л̠н̠и̠т̠ь̠ в̠о̠д̠н̠ы̠й̠ б̠а̠л̠а̠н̠с̠ о̠р̠г̠а̠н̠и̠з̠м̠а̠.
Т̠р̠е̠т̠ь̠я̠ в̠е̠р̠с̠и̠я̠, и̠ д̠о̠с̠т̠а̠т̠о̠ч̠н̠о̠ л̠ю̠б̠о̠п̠ы̠т̠н̠а̠я̠, у̠х̠о̠д̠и̠т̠ к̠о̠р̠н̠я̠м̠и̠ к̠ д̠в̠о̠р̠я̠н̠с̠т̠в̠у̠. В̠ е̠в̠р̠о̠п̠е̠й̠с̠к̠и̠х̠ с̠т̠р̠а̠н̠а̠х̠ г̠о̠с̠п̠о̠д̠а̠ в̠ы̠с̠о̠к̠о̠г̠о̠ с̠т̠а̠т̠у̠с̠а̠ с̠ч̠и̠т̠а̠л̠и̠ н̠е̠в̠е̠ж̠е̠с̠т̠в̠о̠м̠ о̠б̠л̠и̠з̠а̠т̠ь̠ к̠о̠ф̠е̠й̠н̠у̠ю̠ л̠о̠ж̠к̠у̠ и̠ п̠о̠л̠о̠ж̠и̠т̠ь̠ н̠а̠ б̠л̠ю̠д̠ц̠е̠. П̠о̠э̠т̠о̠м̠у̠ п̠р̠и̠ п̠о̠д̠а̠ч̠е̠ к̠о̠ф̠е̠ д̠в̠о̠р̠я̠н̠а̠м̠ п̠р̠и̠н̠о̠с̠и̠л̠и̠ с̠т̠а̠к̠а̠н̠ с̠ в̠о̠д̠о̠й̠, к̠у̠д̠а̠ и̠ о̠п̠у̠с̠к̠а̠л̠а̠с̠ь̠ л̠о̠ж̠е̠ч̠к̠а̠.
В̠о̠д̠о̠й̠ и̠з̠-п̠о̠д̠ к̠р̠а̠н̠а̠ л̠и̠б̠о̠ в̠о̠д̠о̠й̠ п̠р̠о̠ш̠е̠д̠ш̠е̠й̠ ф̠и̠л̠ь̠т̠р̠а̠ц̠и̠ю̠ ч̠е̠р̠е̠з̠ ф̠и̠л̠ь̠т̠р̠ы̠, к̠о̠т̠о̠р̠ы̠е̠ н̠е̠ м̠е̠н̠я̠л̠и̠с̠ь̠ о̠ч̠е̠н̠ь̠ д̠а̠в̠н̠о̠, м̠о̠ж̠н̠о̠ у̠б̠и̠т̠ь̠ в̠к̠у̠с̠ л̠ю̠б̠о̠г̠о̠, с̠а̠м̠о̠г̠о̠ х̠о̠р̠о̠ш̠е̠г̠о̠ к̠о̠ф̠е̠.
Т̠о̠л̠ь̠к̠о̠ п̠р̠е̠д̠с̠т̠а̠в̠ь̠т̠е̠ в̠о̠д̠у̠ н̠е̠ о̠ч̠и̠щ̠е̠н̠н̠у̠ю̠ о̠т̠ х̠л̠о̠р̠а̠. М̠о̠ж̠е̠т̠ я̠в̠н̠о̠ п̠р̠и̠в̠к̠у̠с̠ х̠л̠о̠р̠а̠ в̠ы̠ е̠г̠о̠ и̠ н̠е̠ п̠о̠ч̠у̠в̠с̠т̠в̠у̠е̠т̠е̠, н̠о̠ к̠о̠ф̠е̠ б̠у̠д̠е̠т̠ и̠с̠п̠о̠р̠ч̠е̠н̠ о̠д̠н̠о̠з̠н̠а̠ч̠н̠о̠. С̠ ч̠и̠с̠т̠о̠й̠ в̠о̠д̠о̠й̠ в̠ы̠ о̠щ̠у̠т̠и̠л̠и̠ б̠ы̠ с̠о̠с̠е̠м̠ д̠р̠у̠г̠о̠й̠ в̠к̠у̠с̠…
В̠о̠д̠а̠, и̠с̠п̠о̠л̠ь̠з̠у̠е̠м̠а̠я̠ д̠л̠я̠ п̠р̠и̠г̠о̠т̠о̠в̠л̠е̠н̠и̠я̠ к̠о̠ф̠е̠ в̠л̠и̠я̠е̠т̠ н̠а̠ в̠к̠у̠с̠ н̠а̠п̠и̠т̠к̠а̠.
П̠е̠й̠т̠е̠ в̠о̠д̠у̠ д̠о̠ и̠ п̠о̠с̠л̠е̠ к̠о̠ф̠е̠.
Д̠е̠л̠а̠е̠т̠с̠я̠ э̠т̠о̠ п̠о̠ н̠е̠с̠к̠о̠л̠ь̠к̠и̠м̠ п̠р̠и̠ч̠и̠н̠а̠м̠.
О̠д̠н̠о̠й̠ и̠з̠ г̠л̠а̠в̠н̠ы̠х̠ я̠в̠л̠я̠е̠т̠с̠я̠ р̠а̠с̠к̠р̠ы̠т̠и̠е̠ в̠с̠е̠г̠о̠ п̠о̠т̠е̠н̠ц̠и̠а̠л̠а̠ в̠к̠у̠с̠а̠.
В̠о̠д̠а̠ о̠ч̠и̠щ̠а̠е̠т̠ в̠к̠у̠с̠о̠в̠ы̠е̠ р̠е̠ц̠е̠п̠т̠о̠р̠ы̠ и̠ п̠о̠з̠в̠о̠л̠я̠е̠т̠ л̠у̠ч̠ш̠е̠ п̠р̠о̠ч̠у̠в̠с̠т̠в̠о̠в̠а̠т̠ь̠ н̠а̠с̠ы̠щ̠е̠н̠н̠ы̠е̠ г̠о̠р̠ь̠к̠о̠в̠а̠т̠ы̠е̠ н̠о̠т̠к̠и̠ к̠о̠ф̠е̠, п̠р̠о̠д̠л̠и̠т̠ь̠ п̠о̠с̠л̠е̠в̠к̠у̠с̠и̠е̠. Т̠а̠к̠о̠й̠ с̠п̠о̠с̠о̠б̠ н̠а̠с̠л̠а̠ж̠д̠е̠н̠и̠я̠ а̠р̠о̠м̠а̠т̠н̠ы̠м̠ н̠а̠п̠и̠т̠к̠о̠м̠ е̠щ̠е̠ н̠а̠з̠ы̠в̠а̠ю̠т̠ «м̠а̠г̠и̠е̠й̠ п̠е̠р̠в̠о̠г̠о̠ г̠л̠о̠т̠к̠а̠».
Т̠а̠к̠ж̠е̠ п̠о̠т̠р̠е̠б̠л̠е̠н̠и̠е̠ к̠о̠ф̠е̠ с̠ в̠о̠д̠о̠й̠ п̠о̠л̠е̠з̠н̠о̠ и̠ д̠л̠я̠ з̠д̠о̠р̠о̠в̠ь̠я̠. К̠а̠к̠ и̠з̠в̠е̠с̠т̠н̠о̠, к̠о̠ф̠е̠ с̠о̠д̠е̠р̠ж̠и̠т̠ т̠а̠к̠и̠е̠ в̠е̠щ̠е̠с̠т̠в̠а̠, к̠а̠к̠ к̠о̠ф̠е̠и̠н̠ и̠ т̠е̠о̠б̠р̠о̠м̠и̠н̠, и̠ к̠а̠ж̠д̠о̠е̠ и̠з̠ н̠и̠х̠ в̠ы̠п̠о̠л̠н̠я̠е̠т̠ п̠р̠о̠т̠и̠в̠о̠п̠о̠л̠о̠ж̠н̠ы̠е̠ д̠р̠у̠г̠ д̠р̠у̠г̠у̠ з̠а̠д̠а̠ч̠и̠. К̠о̠ф̠е̠и̠н̠ н̠е̠ т̠о̠л̠ь̠к̠о̠ б̠о̠д̠р̠и̠т̠ с̠ п̠е̠р̠в̠о̠г̠о̠ г̠л̠о̠т̠к̠а̠, н̠о̠ и̠ п̠о̠д̠н̠и̠м̠а̠е̠т̠ а̠р̠т̠е̠р̠и̠а̠л̠ь̠н̠о̠е̠ д̠а̠в̠л̠е̠н̠и̠е̠. Н̠о̠ д̠л̠и̠т̠с̠я̠ э̠ф̠ф̠е̠к̠т̠ п̠р̠о̠б̠у̠ж̠д̠е̠н̠и̠я̠ н̠е̠д̠о̠л̠г̠о̠, в̠с̠е̠г̠о̠ 2̠5̠ м̠и̠н̠у̠т̠. Д̠а̠л̠е̠е̠ в̠с̠т̠у̠п̠а̠е̠т̠ н̠а̠ с̠м̠е̠н̠у̠ б̠о̠д̠р̠о̠с̠т̠и̠ с̠о̠н̠л̠и̠в̠о̠с̠т̠ь̠ – ф̠у̠н̠к̠ц̠и̠я̠ т̠е̠о̠б̠р̠о̠м̠и̠н̠а̠, п̠о̠э̠т̠о̠м̠у̠ с̠о̠в̠е̠т̠у̠ю̠т̠ п̠о̠с̠л̠е̠ ч̠а̠ш̠е̠ч̠к̠и̠ к̠о̠ф̠е̠ с̠д̠е̠л̠а̠т̠ь̠ п̠а̠р̠у̠ г̠л̠о̠т̠к̠о̠в̠ в̠о̠д̠ы̠. С̠ч̠и̠т̠а̠е̠т̠с̠я̠, ч̠т̠о̠ о̠н̠а̠ н̠е̠й̠т̠р̠а̠л̠и̠з̠у̠е̠т̠ д̠е̠й̠с̠т̠в̠и̠е̠ п̠о̠с̠л̠е̠д̠н̠е̠г̠о̠ и̠ о̠щ̠у̠щ̠е̠н̠и̠е̠ б̠о̠д̠р̠о̠с̠т̠и̠ п̠р̠о̠д̠л̠е̠в̠а̠е̠т̠с̠я̠.
Д̠о̠п̠о̠л̠н̠и̠т̠е̠л̠ь̠н̠о̠ с̠л̠е̠д̠у̠е̠т̠ о̠т̠м̠е̠т̠и̠т̠ь̠, ч̠т̠о̠ в̠о̠д̠а̠ с̠п̠о̠с̠о̠б̠с̠т̠в̠у̠е̠т̠ с̠н̠и̠ж̠е̠н̠и̠ю̠ п̠о̠т̠р̠е̠б̠л̠я̠е̠м̠о̠г̠о̠ к̠о̠ф̠е̠и̠н̠а̠. Т̠а̠к̠о̠й̠ п̠р̠о̠ц̠е̠с̠с̠ м̠е̠н̠ь̠ш̠е̠ в̠л̠и̠я̠е̠т̠ н̠а̠ д̠а̠в̠л̠е̠н̠и̠е̠.
Т̠а̠к̠ж̠е̠ к̠о̠ф̠е̠ с̠о̠д̠е̠р̠ж̠и̠т̠ к̠р̠а̠с̠я̠щ̠и̠е̠ в̠е̠щ̠е̠с̠т̠в̠а̠, к̠о̠т̠о̠р̠ы̠е̠ м̠о̠г̠у̠т̠ в̠ъ̠е̠д̠а̠т̠ь̠с̠я̠ в̠ э̠м̠а̠л̠ь̠ з̠у̠б̠о̠в̠. П̠о̠э̠т̠о̠м̠у̠ м̠н̠о̠г̠и̠е̠ с̠т̠о̠м̠а̠т̠о̠л̠о̠г̠и̠ с̠о̠в̠е̠т̠у̠ю̠т̠ к̠о̠ф̠е̠м̠а̠н̠а̠м̠ д̠е̠л̠а̠т̠ь̠ п̠а̠р̠у̠ г̠л̠о̠т̠к̠о̠в̠ в̠о̠д̠ы̠ п̠о̠с̠л̠е̠ н̠а̠п̠и̠т̠к̠а̠. Т̠а̠к̠и̠м̠ о̠б̠р̠а̠з̠о̠м̠ в̠о̠д̠а̠ с̠м̠о̠е̠т̠ к̠р̠а̠с̠я̠щ̠и̠е̠ в̠е̠щ̠е̠с̠т̠в̠а̠, з̠а̠щ̠и̠щ̠а̠я̠ э̠м̠а̠л̠ь̠ о̠т̠ п̠о̠ж̠е̠л̠т̠е̠н̠и̠я̠.
И̠н̠т̠е̠р̠е̠с̠н̠о̠, ч̠т̠о̠ в̠ Т̠у̠р̠ц̠и̠и̠ п̠р̠и̠ п̠о̠д̠а̠ч̠е̠ к̠о̠ф̠е̠ с̠ в̠о̠д̠о̠й̠ х̠о̠з̠я̠и̠н̠ с̠м̠о̠т̠р̠и̠т̠ н̠а̠ г̠о̠с̠т̠я̠. Е̠с̠л̠и̠ г̠о̠с̠т̠ь̠ в̠ы̠п̠и̠в̠а̠е̠т̠ с̠н̠а̠ч̠а̠л̠а̠ в̠о̠д̠у̠, а̠ з̠а̠т̠е̠м̠ б̠е̠р̠е̠т̠с̠я̠ з̠а̠ г̠о̠р̠я̠ч̠и̠й̠ н̠а̠п̠и̠т̠о̠к̠, э̠т̠о̠ с̠в̠о̠е̠г̠о̠ р̠о̠д̠а̠ с̠и̠г̠н̠а̠л̠ х̠о̠з̠я̠и̠н̠у̠ – г̠о̠с̠т̠ь̠ г̠о̠л̠о̠д̠е̠н̠. Ч̠т̠о̠ з̠а̠б̠а̠в̠н̠о̠ — к̠о̠ф̠е̠, п̠о̠ т̠р̠а̠д̠и̠ц̠и̠и̠, ч̠а̠щ̠е̠ в̠с̠е̠г̠о̠ п̠о̠д̠а̠е̠т̠с̠я̠ п̠о̠с̠л̠е̠ т̠р̠а̠п̠е̠з̠ы̠! В̠ т̠а̠к̠о̠м̠ с̠л̠у̠ч̠а̠е̠ в̠о̠д̠а̠ п̠о̠з̠в̠о̠л̠я̠е̠т̠ н̠е̠й̠т̠р̠а̠л̠и̠з̠о̠в̠а̠т̠ь̠ в̠к̠у̠с̠ е̠д̠ы̠ и̠ п̠о̠д̠о̠л̠ь̠ш̠е̠ н̠а̠с̠л̠а̠д̠и̠т̠ь̠с̠я̠ к̠о̠ф̠е̠й̠н̠ы̠м̠и̠ н̠о̠т̠к̠а̠м̠и̠.
П̠о̠ м̠о̠и̠м̠ н̠а̠б̠л̠ю̠д̠е̠н̠и̠я̠м̠ д̠о̠с̠т̠а̠т̠о̠ч̠н̠о̠ с̠д̠е̠л̠а̠т̠ь̠ п̠а̠р̠у̠ г̠л̠о̠т̠к̠о̠в̠ в̠о̠д̠ы̠ п̠е̠р̠е̠д̠ к̠о̠ф̠е̠ и̠ в̠ы̠п̠и̠т̠ь̠ с̠т̠а̠к̠а̠н̠ в̠о̠д̠ы̠ м̠и̠н̠у̠т̠ ч̠е̠р̠е̠з̠ 1̠0̠ п̠о̠с̠л̠е̠, ч̠т̠о̠б̠ы̠ о̠ч̠и̠с̠т̠и̠т̠ь̠ в̠к̠у̠с̠о̠в̠ы̠е̠ р̠е̠ц̠е̠п̠т̠о̠р̠ы̠, с̠м̠ы̠т̠ь̠ к̠о̠ф̠е̠й̠н̠ы̠й̠ н̠а̠л̠ё̠т̠ с̠ з̠у̠б̠о̠в̠, п̠р̠е̠д̠о̠т̠в̠р̠а̠т̠и̠т̠ь̠ п̠е̠р̠е̠п̠а̠д̠ы̠ д̠а̠в̠л̠е̠н̠и̠я̠, о̠б̠е̠з̠в̠о̠ж̠и̠в̠а̠н̠и̠е̠ и̠ в̠о̠о̠б̠щ̠е̠ ч̠у̠в̠с̠т̠в̠о̠в̠а̠т̠ь̠ с̠е̠б̠я̠ х̠о̠р̠о̠ш̠о̠
В̠о̠о̠б̠щ̠е̠ к̠а̠ч̠е̠с̠т̠в̠о̠ в̠о̠д̠ы̠ и̠г̠р̠а̠е̠т̠ б̠о̠л̠ь̠ш̠у̠ю̠ р̠о̠л̠ь̠ н̠е̠ т̠о̠л̠ь̠к̠о̠ в̠ к̠о̠ф̠е̠п̠и̠т̠и̠и̠, н̠о̠ и̠ в̠ ц̠е̠л̠о̠м̠ о̠к̠а̠з̠ы̠в̠а̠е̠т̠ б̠о̠л̠ь̠ш̠о̠е̠ в̠л̠и̠я̠н̠и̠е̠ н̠а̠ н̠а̠ш̠ о̠р̠г̠а̠н̠и̠з̠м̠. П̠о̠э̠т̠о̠м̠у̠ с̠т̠о̠и̠т̠ в̠н̠и̠м̠а̠т̠е̠л̠ь̠н̠е̠й̠ о̠т̠н̠о̠с̠и̠т̠ь̠с̠я̠ а̠ в̠о̠д̠е̠, к̠о̠т̠о̠р̠у̠ю̠ в̠ы̠ п̠ь̠ё̠т̠е̠.
К̠о̠ф̠е̠ м̠о̠ж̠е̠т̠ п̠р̠и̠н̠о̠с̠и̠т̠ь̠ к̠а̠к̠ п̠о̠л̠ь̠з̠у̠, т̠а̠к̠ и̠ в̠р̠е̠д̠ з̠д̠о̠р̠о̠в̠ь̠ю̠, в̠ з̠а̠в̠и̠с̠и̠м̠о̠с̠т̠и̠ о̠т̠ е̠г̠о̠ у̠п̠о̠т̠р̠е̠б̠л̠е̠н̠и̠я̠.
Э̠к̠с̠п̠е̠р̠т̠ы̠ р̠е̠к̠о̠м̠е̠н̠д̠у̠ю̠т̠ п̠о̠д̠о̠ж̠д̠а̠т̠ь̠ к̠а̠к̠ м̠и̠н̠и̠м̠у̠м̠ ч̠а̠с̠ п̠о̠с̠л̠е̠ п̠р̠о̠б̠у̠ж̠д̠е̠н̠и̠я̠, п̠р̠е̠ж̠д̠е̠ ч̠е̠м̠ в̠ы̠п̠и̠т̠ь̠ п̠е̠р̠в̠у̠ю̠ ч̠а̠ш̠к̠у̠, ч̠т̠о̠б̠ы̠ и̠з̠б̠е̠ж̠а̠т̠ь̠ р̠е̠з̠к̠о̠г̠о̠ п̠о̠в̠ы̠ш̠е̠н̠и̠я̠ у̠р̠о̠в̠н̠я̠ к̠о̠р̠т̠и̠з̠о̠л̠а̠, г̠о̠р̠м̠о̠н̠а̠ с̠т̠р̠е̠с̠с̠а̠.
Л̠у̠ч̠ш̠е̠е̠ в̠р̠е̠м̠я̠ д̠л̠я̠ к̠о̠ф̠е̠ — с̠ 8̠ д̠о̠ 1̠4̠ ч̠а̠с̠о̠в̠.
Т̠а̠к̠ж̠е̠ с̠о̠в̠е̠т̠у̠ю̠т̠ о̠г̠р̠а̠н̠и̠ч̠и̠т̠ь̠ п̠о̠т̠р̠е̠б̠л̠е̠н̠и̠е̠ д̠о̠ 2̠-3̠ ч̠а̠ш̠е̠к̠ в̠ д̠е̠н̠ь̠, т̠а̠к̠ к̠а̠к̠ и̠з̠б̠ы̠т̠о̠к̠ м̠о̠ж̠е̠т̠ н̠е̠г̠а̠т̠и̠в̠н̠о̠ с̠к̠а̠з̠а̠т̠ь̠с̠я̠ н̠а̠ к̠о̠г̠н̠и̠т̠и̠в̠н̠ы̠х̠ с̠п̠о̠с̠о̠б̠н̠о̠с̠т̠я̠х̠ в̠ п̠о̠ж̠и̠л̠о̠м̠ в̠о̠з̠р̠а̠с̠т̠е̠.
В̠ в̠ы̠б̠о̠р̠е̠ д̠о̠б̠а̠в̠о̠к̠ к̠ к̠о̠ф̠е̠ с̠т̠о̠и̠т̠ и̠з̠б̠е̠г̠а̠т̠ь̠ к̠о̠р̠о̠в̠ь̠е̠г̠о̠ м̠о̠л̠о̠к̠а̠ и̠ с̠а̠х̠а̠р̠а̠; л̠у̠ч̠ш̠е̠ и̠с̠п̠о̠л̠ь̠з̠о̠в̠а̠т̠ь̠ р̠а̠с̠т̠и̠т̠е̠л̠ь̠н̠о̠е̠ м̠о̠л̠о̠к̠о̠ и̠ м̠е̠д̠.
В̠а̠ж̠н̠о̠ у̠ч̠и̠т̠ы̠в̠а̠т̠ь̠ и̠н̠д̠и̠в̠и̠д̠у̠а̠л̠ь̠н̠ы̠е̠ о̠с̠о̠б̠е̠н̠н̠о̠с̠т̠и̠ о̠р̠г̠а̠н̠и̠з̠м̠а̠: у̠ л̠ю̠д̠е̠й̠ с̠ м̠е̠д̠л̠е̠н̠н̠ы̠м̠ м̠е̠т̠а̠б̠о̠л̠и̠з̠м̠о̠м̠ к̠о̠ф̠е̠ м̠о̠ж̠е̠т̠ в̠ы̠з̠ы̠в̠а̠т̠ь̠ б̠е̠с̠п̠о̠к̠о̠й̠с̠т̠в̠о̠, т̠о̠г̠д̠а̠ к̠а̠к̠ т̠е̠м̠, у̠ к̠о̠г̠о̠ м̠е̠т̠а̠б̠о̠л̠и̠з̠м̠ б̠ы̠с̠т̠р̠ы̠й̠, н̠а̠п̠и̠т̠о̠к̠ п̠е̠р̠е̠н̠о̠с̠и̠т̠с̠я̠ л̠у̠ч̠ш̠е̠.
Н̠а̠к̠о̠н̠е̠ц̠, в̠а̠ж̠н̠о̠ н̠а̠с̠л̠а̠ж̠д̠а̠т̠ь̠с̠я̠ к̠о̠ф̠е̠, п̠р̠е̠в̠р̠а̠щ̠а̠я̠ е̠г̠о̠ в̠ п̠р̠и̠я̠т̠н̠ы̠й̠ р̠и̠т̠у̠а̠л̠, а̠ н̠е̠ с̠п̠е̠ш̠и̠т̠ь̠ в̠ы̠п̠и̠т̠ь̠ з̠а̠ н̠е̠с̠к̠о̠л̠ь̠к̠о̠ г̠л̠о̠т̠к̠о̠в̠.
/и̠з̠ и̠н̠е̠т̠а̠/
#кофемания
#витамилая
Следующая публикация
Нет комментариев