Предыдущая публикация
О мерах профилактики заболевания гриппом, острыми респираторными
вирусными инфекциями
Что такое грипп и ОРВИ?
Грипп и ОРВИ — инфекционные заболевания, вызываемые вирусами. Они передаются воздушно-капельным путём и проявляются повышением температуры, слабостью, головной болью, кашлем и насморком.
Почему важна профилактика?
Она снижает риск заболевания и осложнений, помогает сохранить здоровье и работоспособность.
Как защититься от гриппа и ОРВИ?
Соблюдайте гигиену рук: мойте их с мылом или используйте антисептики.
Избегайте контактов с больными.
Прикрывайте рот и нос при кашле или чихании.
Носите маску в общественных местах.
Укрепляйте иммунитет: правильно питайтесь, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни.
Вакцинируйтесь — это эффективный метод профилактики гриппа.
Регулярно проветривайте помещения.
Соблюдайте режим дня: высыпайтесь, правильно питайтесь.
Избегайте переохлаждения.
При появлении симптомов гриппа или ОРВИ обратитесь к врачу.
Профилактика гриппа и ОРВИ — это забота о здоровье. Следуя этим советам, вы снизите риск заболевания и сохраните хорошее самочувствие.
#Зерноградскоегородскоепоселение
#АдминистрацияЗерноградскогоГП
Следующая публикация
Нет комментариев