Психотерапевт Сазонова Светлана

Почитайте эти небольшие истории о том, как ПСИХОТЕРАПИЯ ИЗМЕНИЛА ЖИЗНЬ... Возможно в вашей жизни происходит что-то подобное ... От этого можно избавиться! Готова помочь. ☝И немного о том, Зачем нужна психотерапия? Чтобы привести в порядок мысли, чувства и здоровье. Например, избавиться от тревожных состояний, депрессии, неврозов, фобий, панических атак или бессонницы. Психотерапевт поможет, если: ✔ поменялся характер, появилась агрессия, раздражительность; ✔ ничего не хочется делать, начинать дела и работать; ✔ часто меняется настроение или как-то иначе реагируете на привычные раздражители; ✔ тяжело сосредоточиться; ✔ плохой сон, аппетит или наоборот, вы переедаете и множество других не пр

🎄🎁 Скруджинг: неожиданная сторона праздничного сезона С наступлением новогодних праздников в обществе стало популярным необычное явление, названное «скруджинг». Это хитрый способ не дарить подарки — и не только. Скруджинг — это когда любыми путями и средствами партнер/партнерша старается избежать расходов на отношения и на своего близкого. Вплоть до разрыва отношений перед самым праздником. Здесь важно провести черту между бережливостью, адекватной экономией и здравым расчетом. При этом раскладе люди действую согласованно, объясняют друг другу мотивы, вместе идут к каким-то целям. А «скрудж» действует втихаря, привирает, увиливает, по сути ведет себя подло. В последнее время такое цини

✅ Что такое лечение алкоголизма по методу Довженко? Кодировка по методу Довженко пользуется сегодня в России очень высоким спросом. Его суть состоит в устранении патологической тяги к спиртному путем внушения человеку установки на ведение здорового образа жизни. Для этого применяется специальная психотерапия. ✅ Как происходит кодирование по методу Довженко? Суть метода заключается во введении алкоголезависимого человека в состояние гипнотического сна, во время которого происходит нейролингвистическое программирование (гипноз, установка на дальнейшее поведение для страдающего алкогольной зависимостью), приводящее к результату за один сеанс! Этот метод считается одним из самых результативных

Старый Новый Год! Удивительный праздник! Я вас всех поздравляю!

Дорогие мои, нашла для вас интересную цитату. Делюсь... Мoя бабyшка, котoрая умepла в возрасте 97 лет, вceгда говорила, что с кaждым годом жизнь становится только лучше. Теперь я чувствую то жe самое. Возраст — это очень смeшная вещь. Мы живeм в oбществе, где считaeтся, что для всего есть свое вpeмя. И если упустил шанс сделать что-нибудь, то уже не смoжешь вернуть его никoгда. Уверeна, что все это нeправда: если вы нeдостаточно зажигали в двадцать, вы можeте отoрваться в сорок. Еcли не смогли в сoрок, то сдeлайте этo в шecтьдесят. Пoздно не бывает никoгда! Тильдa Суинтoн Помните, никогда не поздно быть счастливым!

🎄 Не рады Новому году? Как справиться с депрессией до, во время и после праздников? Праздничная депрессия - на самом деле это состояние такое распространённое, что ему дали уже десяток названий: новогодняя депрессия, праздничный блюз, рождественская тревожность и всё в таком духе. Но как ни назови, суть одна: перед праздниками человек стрессует, ему плохо, тревожно и грустно. Иногда всё настолько плохо, что кажется, что лучше бы уже никаких праздников вообще не было. Почему так происходит? Часто выделяют три вида депрессивных состояний, связанных с новогодними каникулами: предпраздничная, праздничная и постпраздничная депрессии. Но чаще всего депрессивное состояние преследует человека ве

Сегодня Новогодний тест 🎄 узнай свое предсказание на 2025й! Буду рада вашим реакциям ❤️

КАК ПРОВЕСТИ НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ?

🎄🎉 С Новым Годом! Новый год — новая страница жизни. Так пусть на ней не будет пустого места, пусть она заполнится множеством красок, ярких событий и приключений! Пусть в новом году вам сопутствует удача, успех и достаток. Наслаждайтесь каждым мгновением вашей жизни, будьте с любимыми, окружайте себя и своих близких теплом и заботой, согревайте их своей любовью, а они в ответ согреют вас. Будьте счастливы, с Новым годом! Ваша Светлана Сазонова ❤️