У вас было такое, что как только вы начинаете петь - застываете и не знаете, что делать со своим телом?
😨Как и любой из зажимов в нашем организме, это происходит от страха неуверенности, такая защитная реакция. Это может быть связано с тем, что вам кажется, будто номер не готов: «вот бы не забыть текст, ой, не помню второй куплет», «сейчас в припеве точно в ноту не попаду». Такие мысли приводят наш организм в ступор и напряжение. Поэтому, первый совет - уверенно подготовить технический материал!
Но даже и без этого, можно расслабиться! Отпустите все страхи непопадания в ноты и слова, и просто получайте удовольствие, импровизируйте в моменте!
Также можем посоветовать:
Смотреть на себя в зеркало - встаньте перед зеркалом, осмотрите руки, ноги, привыкните к ним.
💃Подвигайтесь и запишите себя на камеру - со стороны можно будет проанализировать свои движения, пересмотрев несколько раз.
Танцуйте - включите любимый трек и придумайте хореографию, можно также импровизировать.
❤️🧡💛💚💙💜 Выступайте для себя - исполняйте так, будто никого вокруг вас нет.💯
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев