🏄🏼🏊🏼Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана.
Лучшее время суток для купания - 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше чем через час-полтора после приема пищи.
Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Перед купанием следует отдохнуть. Не рекомендуется входить в воду разгоряченным. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.
Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами - в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых.
Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
Правила безопасного поведения на воде:
🏊🏼Купайся только в специально оборудованных местах.
🏄🏼Не нырять в незнакомых местах.
🤽🏼Не заплывать за буйки.
🏄🏼Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.
🚣🏼Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра
🏊🏼Если тонет человек:
🤽🏼Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»
🏄🏼Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».
🚣🏼Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.
🏊🏼Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.
🏄🏼🚣🏼🤽🏼🏊🏼Если тонешь сам:
🏊🏼Не паникуйте.
🤽🏼Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричи, зови на помощь.
🏄🏼Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов
🚣🏼Вы захлебнулись водой:
🏊🏼Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне.
🤽🏼Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками.
🏄🏼Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений.
🚣🏼Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу. https://youtu.be/zS3AZAU2aXY?si=5JrJB2EA7-BBsgdA
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев