Предыдущая публикация
Массаж ушей — залог здоровья всего тела
‼️ Воздействуя на биологически активные точки на ухе, вы сможете взбодриться и провести профилактику от ряда заболеваний.
✅ Есть некоторые хитрости:
👉 Массируйте оба уха одновременно хорошо разогретыми руками;
👉 Массаж лучше проводите в спокойной обстановке.
✅ Техника точечного массажа уха:
👉 Делайте массаж ушей не менее минуты. Надавливайте на активную точку в течение 5 секунд. Повторите надавливание ещё 7 раз.
👉 Если у вас болят или устали глаза — надавливайте на центральную точку мочки уха.
👉 Чтобы помочь печени, почкам и сердцу — массируйте центральную углубленную часть ушных раковин указательным и средним пальцами.
Следующая публикация
Нет комментариев