Сила трав: народная медицина

5 причин больше гулять и проводить время на свежем воздухе Ежедневные прогулки – также залог нашего здоровья. Не меньше, чем правильное питание или хороший сон. Однако, сколько минут или часов вы проводите в день на свежем воздухе? Большинство людей считают прогулками путь от дома до работы и обратно, да, ещё до магазинов. Но это не полноценные прогулки, и пользы от них не так уж и много. Обязательно гуляйте каждый день в парках, там, где воздух хоть чуть-чуть чище, где много деревьев, где не так шумно. Пока гуляете, сохраняйте молчание – созерцайте, наслаждайтесь шелестом листьев, дуновением ветра, красотой окружающего мира. Мысленно отстранитесь от проблем и хлопот. Дайте себе отдохну

Первый заметный признак накопления холестерина может проявиться при ходьбе. Определенное ощущение при ходьбе предупредит о том, что холестерин захватывает ваши артерии. Ноги принимают удар Холестерин способен тихо накапливаться в артериях, это способствует накоплению бляшек в этой области. Помимо холестерина, в бляшках содержатся отложения жировых веществ, клеточных отходов, кальция и фибрина, - рассказывает врач-эндокринолог Олег Лаптев. Как только в артериях накапливается слишком много этой смеси, они становятся утолщенными и жесткими. Это плохо для кровотока, так как наши ноги также принимают на себя удар, вызывая первый заметный признак. Первые симптомы Недостаток крови, притекающей

Прополис — лучшее средство от всех болезней Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость. 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей. Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев. При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли п

#силатрав

Первое, что нужно съесть утром при высоком уровне холестерина: врач раскрыл секрет — холестериновый баланс достижим Контролировать уровень холестерина в крови помогают определенные продукты. Первым шагом для достижения холестеринового баланса в организме является завтрак. Самые полезные варианты для тех, кто имеет повышенный уровень холестерина в крови. На первом месте оказался овес, содержащий растворимую клетчатку — бета-глюканы. Эти вещества уменьшают всасывание холестерина из кишечника в кровоток. Не менее полезны ягоды, особенно черника, клубника и малина, богатые антиоксидантами. Они предотвращают окисление плохого холестерина, снижая вероятность образования бляшек в артериях, объя

Мед и чеснок для зрения Вы будете рады узнать, что омолаживание области глаз и улучшение зрение может быть очень простым. Вы можете достичь этого, используя мощное домашнее средство. Подготовка средства проста. Кроме того, ингредиенты, необходимые для этого, легко доступны. В случае близорукости вы также можете использовать это средство. Это естественное средство без побочных эффектов, и, кроме того, оно недорого, поэтому любой может позволить себе его использовать. Кожа под глазами будет гладкой и шелковистой. При нанесении на волосы это средство может обеспечить здоровые волосы и предотвратить их потерю. Если вы устали от использования косметических кремов и шампуня для улучшения текс

Дефицит этих витаминов вызывает состояние тревожности. Общие признаки тревожности: сильное беспокойство, страхи, усиленное сердцебиение, повышенную потливость, нарушение сна. Витамин D имеется в морских продуктах, таких как рыбий жир, сельдь, лосось, сардины, и солнечном излучении. Данный витамин попадая в организм, проходит химическое превращение. Самой активной формой считается витамин D3. Он принимает участие в формировании костной ткани, иммунитета и снятии воспаления. Дефицит витаминов комплекса В усиливает состояние тревожности. Витамин В6 участвует в производстве гамма-аминомасляной кислоты, серотонина и дофамина. Это нейротрансмиттеры, оказывающие успокаивающий эффект на ум

Как лечить сердечную одышку народными средствами? Лечим одышку народными средствами: травяные сборы. Грыжник и толокнянка Травы (по 1 ст. л.) измельчают и помещают в небольшую кастрюльку, заливают водой (0,5 л) и ставят на медленный огонь. С момента закипания состав оставляют на огне на 15 минут. Отвар должен остыть при комнатной температуре. Затем его процеживают и принимают по 80 мл трижды в день. Лечение продолжается в течение месяца. Затем необходимо сделать перерыв на 14 дней, после чего курс можно повторить. Большой травяной сбор Это сочетание трав считается эффективным при лечении сердечной одышки. Вам необходимо подготовить высушенные и измельченные травы (все компоненты указаны в с

#силатрав

ПОВЫШЕННЫЙ ГЕМОГЛОБИН У ЖЕНЩИН означает высокое свертывание плазмы, а это не есть хорошо. Наряду с ростом вязкости плазмы увеличивается риск образования тромбов, кроме этого поставка воздуха также осложнена. Норма в этой ситуации считается 120-140 г/л. Цифры могут варьироваться, все зависит от физического и психического состояния. Долгое его снижение или увеличение в сравнении с нормальными данными говорит о проблемах в организме. Причины могут быть разные: болезнь крови, врожденные патологии сердца, онкология, сердечно-легочная патология. Данное вещество плазмы присутствует в эритроцитах, котрые продуцируются костным мозгом. Эти алые кровянистые тельца транспортируют воздух к разным органа