Предыдущая публикация
💪🏻С 12 по 18 августа 2024 года - неделя популяризации активных видов спорта!
👍Физическая активность – это важный аспект, который помогает поддерживать здоровье в любом возрасте. Она охватывает все виды движений, которые мы выполняем, как в повседневной жизни, так и во время занятий спортом.
❗️Все мы знаем, что регулярная физическая активность приносит множество положительных эффектов.
✅Улучшение работы сердца и легких.
✅Снижение уровня плохого холестерина.
✅Поддержание нормального веса.
✅Улучшение психоэмоционального состояния.
✅Повышение мышечной силы и выносливости.
🤗Так что давайте вместе поддерживать здоровый образ жизни и посвящать хотя бы немного времени физической активности!
Следующая публикация
Нет комментариев