Попробуйте включить в свою жизнь простой, но мощный инструмент — холодную воду!
🥶 Холодная вода — отличный способ тренировки кожи и укрепления иммунитета
🚿 Начинайте утро с холодного душа, чтобы пробудить организм и повысить иммунитет
🛀 Вечером чередуйте теплую и холодную воду, чтобы расслабить кожу и нервную систему перед сном
🧊 Ледяная ванна — эффективный способ укрепления иммунитета, но важно соблюдать правила и не переохлаждаться
☀️ Холодная вода — это не только способ укрепить иммунитет, но и получить заряд бодрости и энергии
Всего 5 секунд в холодной воде стимулируют выброс эндорфинов — гормонов счастья. Вы не только укрепляете иммунитет, но и получаете заряд бодрости и отличного настроения! Подружитесь с холодной водой и ваш иммунитет вас не подведет!
_____
Записаться на первичный приём можно по номеру: 905-906
Мы находимся по адресу на пр. Фрунзе, 92Г.
* Имеются противопоказания, требуется консультация у специалиста.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев