Лишний вес для многих проблема скорее эстетическая: невозможность влезть в узкие джинсы, надеть обтягивающее платье и без стеснения раздеться на пляже.
На самом деле это только вершина айсберга! Главные опасности в другом 👇
Посмотрите на картинку и ответьте себе на вопрос: вы еще думаете – надо ли вообще худеть?
Вот лишь некоторые риски👇:
- Артериальная гипертония встречается в 3 раза чаще у полных людей, чем у худых
- Атеросклероз и связанные с ним болезни сердца у полных людей встречаются в 2 раза чаще, чем у людей с нормальным весом
- Вероятность развития сахарного диабета у полных людей в 10 и более раз выше, чем у худых
- Люди с избыточным весом живут в среднем в 1,5 раза меньше, чем люди с нормальным весом.
Любите себя, питайтесь правильно, занимайтесь спортом.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев